Shop

Meny

Välj från lista

Skadekompassens nyhetsbrev

Hjälpande artiklar, råd och nyheter för vård och hälsa

Vår redaktion som också är praktiserande vårdgivare läser och diskuterar vetenskapliga artiklar och provar nya teorier och rön på sina respektive mottagningar. Vi väger nytt mot traditionell kunskap och erfarenhet och det vi anser kan hjälpa dig mot en bättre vård och hälsa skriver vi artiklar om och publicerar vi i olika forum samt tipsar om i nyhetsbrev.

Lista dig bara för de områden du är intresserad av. Onödig input tröttar ut.

Vi kommer återkomma till dig med våra tips och rekommendationer rörande följande:

  • Egenvård och självbehandling
  • Nya intressanta forskarrön om kropp och knopp
  • Säsongsbaserad information och råd för att du skall hålla dig frisk och stark hela året
  • Bra digitala tjänster
  • Bra vårdgivare för kompetensmatchad vård
  • Bra hjälpmedel
  • Hjälpande gadgets
  • Hur du fixar ett bra hemkontor, ordnar din arbetsmiljö i industri, förarhytt, kontor etc.

Stark och glad

Kroppen är fantastiskt konstruerad. Fysiskt motstånd och tröghet i vardagen drar igång kroppens dynamo som initierar en rad självmedicinerande processer. Så ta i – det är bästa läkemedlet.

Vetenskapen är tydlig i att fysisk aktivitet både motverkar och leder till läkning av både skador och sjukdomar samt att din prestationsförmåga ökar och du blir glad och välmående.

Skadekompassen är din vårdgivarkompis som stöttar och hjälper dig att vara fysiskt aktiv

Skavanker på vägen

Risken är att råka ut för tillfälliga skador och överbelastningar. Det är det värt. När dessa uppstår, så tänk att det är okej och kommer läka ut. OCH det finns även en mängd faktorer du kan påverka som leder till mindre lidande och konsekvenser av skadan samt snabbare tillfrisknande från den. Vi hjälper dig med tips och råd för att undvika överbelastningsbesvär och skador samt med råd och vård då de uppstår.

  • Skribent

    Daniel Öhlin, legitimerad fysioterapeut

  • Uppdaterat

    2021-11-21

Tack för att du vill lämna ditt omdöme på Skadekompassen.se. Dina synpunkter hjälper andra att välja och få bra vård.

Tänk på att:

Tips på innehåll:

Så här används informationen du lämnar

Supervettiga nyheter för hälsanIbland har vi extra bra tips, kampanjer eller erbjudanden och då berättar vi om dem för dig i ett nyhetsbrev

Ibland har vi extra bra tips, kampanjer eller erbjudanden och då berättar vi om dem för dig i ett nyhetsbrev