Presentkort för friskvård samt hälsotjänster och kvalitetsprodukter Välj presentkort “varor & tjänster” för både vård, hälsa, friskvård och produkter eller “friskvård” som är specifikt för friskvård där friskvårdsbidraget kan nyttjas. Vi lägger successivt upp kvalitetsgranskade produkter och hälsotjänster som kan betalas genom presentkorten.
Träningsredskap och utrustning för hemträning, gym, rehab, fysträning, styrketräning, yoga, gym, fitness. Vi har valt ut de bästa träningsredskapen så att du slipper.
Varor och tjänster vi rekommenderar utifrån en skada eller sjukdom
Olika typer av sport och träning leder till olika förbättrade förmågor men innebär samtidigt risk för olika typer av skador samt krav på styrka, rörlighet, funktion och belastning. Vi hjälper dig att optimera dina förutsättningar för din aktivitetstyp.
Fynda kvalitetsprodukter i vår utförsäljning!
Shop
Meny
Sök
Välj från lista
Kontakta oss
499,00 kr
Mjukt stödjande hållningsväst som genom sin konstruktion med midjeband, axelremmar och ryggdel med plastskenor rätar upp och avlastar värkande vävnader i bröstrygg, nacke och axlar.
Mått och storleksguide
Hållningsvästen Posture är ett helt elastiskt hållningsbandage som hjälper till att stödja och sträcka på bröstryggen. De övre elastiska banden som kryssas i ryggen ger ett individuellt dynamiskt stöd beroende på hur kraftigt de justeras. De två plastskenorna baktill gör bandaget enklare att ta på. Två tryckavlastande hylsor medföljer för att minska trycket över axel och armhåla.
Dålig hållning, nack- och bröstryggssmärta kan bero på många orsaker. En god hållning anses avgörande för att minska befintliga besvär och minska risken för återkommande besvär. Statiskt och stillasittande arbete leder ofta till att vi sjunker ihop och får sämre hållning och detta gör ofta att besvären förvärras. En aktiv träning i kombination med att sträcka på sig kan hjälpa till att avlasta och minska smärtan.
Posture finns i 6 storlekar. Om du är mellan två storlekar välj den mindre. Måttet tas runt nedre delen av bröstkorgen. Normal t-shirtstorlek är också en bra riktlinje.
Kan maskintvättas i 40 grader utan sköljmedel. Stäng alla kardborrband. Använd tvättpåse. Hängtorkas före användning (använd ej värmeskåp eller torktumlare).
X-Small, Small, Medium, Large, X-Large, XX-Large
Mjukt stödjande hållningsväst som genom sin konstruktion med midjeband, axelremmar och ryggdel med plastskenor rätar upp och avlastar värkande vävnader i bröstrygg, nacke och axlar....
Mjukt men effektivt stödjande hållningsväst som genom unik konstruktion med midjebälste, axelremmar och ryggplatta rätar upp och avlastar värkande vävnader i Bröstrygg, nacke och axlar. Välj alternativ Den här produkten har flera varianter. De olika alternativen kan väljas på produktsidan Hållningsväst Exto Light Beige 695,00 kr Mjukt men effektivt stödjande hållningsväst som genom unik konstruktion med midjebälste, axelremmar och ryggplatta rätar upp och avlastar värkande vävnader i Bröstrygg, nacke och axlar. Välj alternativ Den här produkten har flera varianter. De olika alternativen kan väljas på produktsidan Relaterade produkter Joya Electra Violet 2.095,00 kr Joya Electra, en mycket bekväm löparsko och aktivitetssko med mjuk sula och god dämpning och lindring av smärta i häl, fot, knä, höft rygg. ... Läs mer Lumback Stabil 1.299,00 kr Extra stabilt ryggstöd med 4 skenor i ländryggen och bukplatta som tillsammans med elastisk microfiber och stabila kardborreband ger avlastning av en smärtande ländrygg. Höjd Fram 20 cm H... Välj storlek och beställ Ryggstöd Extra Stabil XR Svart – Plast och stålskenor med elastiska band 799,00 kr Extra stabilt ryggstöd med formbara skenor och stabiliserande bandsystem. Stödjer och lindrar vid smärta och instabilitet i ryggen. Mått och storleksguide ... Välj alternativ Den här produkten har flera varianter. De olika alternativen kan väljas på produktsidan Joya Dubai Black – Damsandal 1.995,00 kr Världens mjukaste sko! \”Joya Dubai hälsosandal\” med extremt mjuk och rundad sula under hela foten vid hälsporre och ont i häl, fot och tår. ... Läs mer Ont i ryggen Besvärsområde Ont i ryggen beror oftast på att en vävnad i eller omkring kring kotpelaren skadats. Ryggen är mycket rikt och komplext innerverad och när vissa vävnader får tryck på sig eller blir inflammerade så leder det till smärta och reflektoriska muskelpåslag för att låsa och skydda tillståndet så att det inte förvärras. Vanligtvis är det disken mellan kotorna och relaterade vävnader och nerver som orsakar smärta och symtom, varför åtgärder som adresserar disken brukar ha bäst effekt på både kort och lång sikt. Det finns även sjukdomstillstånd som kan ge ryggsmärta och ryggsmärtor skall därför undersökas hos specialiserade vårdgivare som vidareutbildade fysioterapeuter, naprapater, kiropraktorer eller läkare. Ischias Sjukdomstillstånd Ischias är utstrålande smärta ner i benet och eller foten. Vanligtvis orsakat av skada på disk som trycker på en nervrot i ryggen. Nedsatt styrka, reflex och känsel är vanligt samt ibland en stark smärta som kan minskas genom positionering och olika behandlingsformer. Operation är sällan nödvändigt. Ryggskott (Akut Lumbago) Sjukdomstillstånd Ryggskott, även kallad akut lumbago, är plötsligt uppkommen smärta och stelhet från ryggen. Hållning, egenvård och behandling minskar smärta och påskyndar läkning. Felaktigt beteende kan förvärra tillståndet och leda till diskbråck och ischias. Behandling vid Ischias Sjukdomstillstånd Behandling vid ischias består i information, egenvård med specifik träning och övningar, McKenzie, mobilisering, nervglidning, injektion, nervrotsblockad, epidural injektion, traktion, bålkontrollsträning, akupunktur och kan minska smärta och förbättra hälsotillståndet. Övningar och egenvård vid ryggskott, ischias och diskbråck Sjukdomstillstånd Övningar och egenvård vid smärta i ländryggen, ryggskott och ischias. Egenvården minskar smärta och snabbar på tillfrisknandet samt minskar risken för återkommande ryggbesvär. Upprepade rörelser enligt McKenzie kan vara mycket effektivt och kan snabbt minska smärta och stelhet. Bålkontrollsträning och styrketräning tränas för att få bra funktion. Ont i nacken Besvärsområde Smärta och värk i nacken är mycket vanligt och kan ha olika orsaker. Vanliga nackbesvär är; nackspärr, stel i nacken, spänningsvärk, torticollis, sträckning eller överansträngning, whiplash, nack och skuldermyalgi, diskbråck, diskbråck med utstrålning samt nacke och armsmärta. Symtomen för de olika nackskadorna kan överlag te sig ganska lika, men vid en noggrann undersökning där de olika vävnaderna stressas uppvisar de vanligen olika kliniska bilder. Vårdgivare vidareutbildade inom klinisk diagnostik är rätt person i vården att träffa för diagnostik och riktad behandling och egenvård. Ont i axeln Besvärsområde Ont i axeln kan orsakas av flera olika sjukdomstillstånd som impingement, supraspinatus tendinit, AC-leds skada, slemsäcksinflammation, frusen axel, skada i kotpelaren m.m.
Mjukt men effektivt stödjande hållningsväst som genom unik konstruktion med midjebälste, axelremmar och ryggplatta rätar upp och avlastar värkande vävnader i Bröstrygg, nacke och axlar. Välj alternativ Den här produkten har flera varianter. De olika alternativen kan väljas på produktsidan Relaterade produkter Joya Electra Violet 2.095,00 kr Joya Electra, en mycket bekväm löparsko och aktivitetssko med mjuk sula och god dämpning och lindring av smärta i häl, fot, knä, höft rygg. ... Läs mer Lumback Stabil 1.299,00 kr Extra stabilt ryggstöd med 4 skenor i ländryggen och bukplatta som tillsammans med elastisk microfiber och stabila kardborreband ger avlastning av en smärtande ländrygg. Höjd Fram 20 cm H... Välj storlek och beställ Ryggstöd Extra Stabil XR Svart – Plast och stålskenor med elastiska band 799,00 kr Extra stabilt ryggstöd med formbara skenor och stabiliserande bandsystem. Stödjer och lindrar vid smärta och instabilitet i ryggen. Mått och storleksguide ... Välj alternativ Den här produkten har flera varianter. De olika alternativen kan väljas på produktsidan Joya Dubai Black – Damsandal 1.995,00 kr Världens mjukaste sko! \”Joya Dubai hälsosandal\” med extremt mjuk och rundad sula under hela foten vid hälsporre och ont i häl, fot och tår. ... Läs mer
Joya Electra, en mycket bekväm löparsko och aktivitetssko med mjuk sula och god dämpning och lindring av smärta i häl, fot, knä, höft rygg.
Extra stabilt ryggstöd med 4 skenor i ländryggen och bukplatta som tillsammans med elastisk microfiber och stabila kardborreband ger avlastning av en smärtande ländrygg. Höjd Fram 20 cm H...
Extra stabilt ryggstöd med formbara skenor och stabiliserande bandsystem. Stödjer och lindrar vid smärta och instabilitet i ryggen. Mått och storleksguide
Världens mjukaste sko! \”Joya Dubai hälsosandal\” med extremt mjuk och rundad sula under hela foten vid hälsporre och ont i häl, fot och tår.
Besvärsområde
Ont i ryggen beror oftast på att en vävnad i eller omkring kring kotpelaren skadats. Ryggen är mycket rikt och komplext innerverad och när vissa vävnader får tryck på sig eller blir inflammerade så leder det till smärta och reflektoriska muskelpåslag för att låsa och skydda tillståndet så att det inte förvärras. Vanligtvis är det disken mellan kotorna och relaterade vävnader och nerver som orsakar smärta och symtom, varför åtgärder som adresserar disken brukar ha bäst effekt på både kort och lång sikt. Det finns även sjukdomstillstånd som kan ge ryggsmärta och ryggsmärtor skall därför undersökas hos specialiserade vårdgivare som vidareutbildade fysioterapeuter, naprapater, kiropraktorer eller läkare.
Sjukdomstillstånd
Ischias är utstrålande smärta ner i benet och eller foten. Vanligtvis orsakat av skada på disk som trycker på en nervrot i ryggen. Nedsatt styrka, reflex och känsel är vanligt samt ibland en stark smärta som kan minskas genom positionering och olika behandlingsformer. Operation är sällan nödvändigt.
Ryggskott, även kallad akut lumbago, är plötsligt uppkommen smärta och stelhet från ryggen. Hållning, egenvård och behandling minskar smärta och påskyndar läkning. Felaktigt beteende kan förvärra tillståndet och leda till diskbråck och ischias.
Behandling vid ischias består i information, egenvård med specifik träning och övningar, McKenzie, mobilisering, nervglidning, injektion, nervrotsblockad, epidural injektion, traktion, bålkontrollsträning, akupunktur och kan minska smärta och förbättra hälsotillståndet.
Övningar och egenvård vid smärta i ländryggen, ryggskott och ischias. Egenvården minskar smärta och snabbar på tillfrisknandet samt minskar risken för återkommande ryggbesvär. Upprepade rörelser enligt McKenzie kan vara mycket effektivt och kan snabbt minska smärta och stelhet. Bålkontrollsträning och styrketräning tränas för att få bra funktion.
Smärta och värk i nacken är mycket vanligt och kan ha olika orsaker. Vanliga nackbesvär är; nackspärr, stel i nacken, spänningsvärk, torticollis, sträckning eller överansträngning, whiplash, nack och skuldermyalgi, diskbråck, diskbråck med utstrålning samt nacke och armsmärta. Symtomen för de olika nackskadorna kan överlag te sig ganska lika, men vid en noggrann undersökning där de olika vävnaderna stressas uppvisar de vanligen olika kliniska bilder. Vårdgivare vidareutbildade inom klinisk diagnostik är rätt person i vården att träffa för diagnostik och riktad behandling och egenvård.
Ont i axeln kan orsakas av flera olika sjukdomstillstånd som impingement, supraspinatus tendinit, AC-leds skada, slemsäcksinflammation, frusen axel, skada i kotpelaren m.m.
Tips på innehåll:
Så här används informationen du lämnar
0 artiklar, 0,00 kr