Olika typer av sport och träning leder till olika förbättrade förmågor men innebär samtidigt risk för olika typer av skador samt krav på styrka, rörlighet, funktion och belastning. Vi hjälper dig att optimera dina förutsättningar för din aktivitetstyp.
Varor och tjänster vi rekommenderar utifrån en skada eller sjukdom
Presentkort för friskvård samt hälsotjänster och kvalitetsprodukter Välj presentkort “varor & tjänster” för både vård, hälsa, friskvård och produkter eller “friskvård” som är specifikt för friskvård där friskvårdsbidraget kan nyttjas. Vi lägger successivt upp kvalitetsgranskade produkter och hälsotjänster som kan betalas genom presentkorten.
Shop
Meny
Sök
Välj från lista
Kontakta oss
179 kr
Pelott för stöd av framfot och trampdyna. med lyftande funktion för att minska trycket över nervinklämningen i framfoten. Pelotten klistras in i skor eller på en flyttbar sula med pelott för stöd av främre fotvalvet, trampdyna, stortå och tår. Sulan är tillverkad av mjuk PU, kan flyttas mellan olika skor och tar minimalt med plats.
Pelott för avlastning av smärta i framfot och tår genom ett mjukt stöd för det främre valvet.
Smärta i framfot och tår orsakas ofta av ett nedsjunket främre fotvalv, där tåbenen separeras och belastningen på insidan foten, nerver och tår förstärks. Att stödja framfoten med en pelott är därför tillsammans med fot och tåträning den första åtgärden vid smärta i framfot och tår som vid metatarsalgia, Mortons neurum, hallux valgus, hammartå och stela tår.
Smärta under framfoten kan också uppstå av gående och stående i hårda skor och/eller på hårda underlag och denna värk kan lindras genom användande av en mjuk sula och pelott. Pelotten säljs i olika storlekar för att den storleksstegrande T-formade pelottens höjd och form skall ge önskat stöd optimerat beroende på fotens längd och bredd.
Genom att klistra pelotten på en tunna sula kan enkelt flyttas mellan alla skor. Vid användning av trånga skor, klackskor eller sandaler rekommenderas att pelotten klistras direkt i skon. Pelotten kan även appliceras direkt i vanliga skor utan en tunnare sula om man föredrar det.
Ont i framfoten Metatarsalgia Mortons neurom Hallux rigidus (hallux limitus) Hallux valgus med belastningssmärta Hammartå Artrit (inflammation) i stortåleden Överbelastning av stortåns grundled
Smutsavvisande material, kan enkelt rengöras med en fuktig trasa.
Pelotter säljs i tre storlekar och alltid i par för höger och vänster framfot. Läs mer och köp hos vår partner.
Ortopediska inlägg med pelott skapar ett komplett stöd för häl, mellan- och framfot. Pelottens lyftande funktion förstärks av mellanfotsstödet i sulan.
Pelottsula med pelott för stöd av främre fotvalvet, trampdyna, stortå och tår. Sulan är tillverkad av mjuk PU, kan flyttas mellan olika skor och tar minimalt med plats.
Triumph den optimala neutrala mängdträningsskon med bästa möjliga stötdämpning från häl till tå och med högsta energiåtergivelse. Lämplig vid smärta i fot, knä och höft.
Joya skon Traveler II Black är en bekväm slipin herrsko i fin nubuck med ökad bredd och Joyas mycket mjuka, sköna sula.
Hälkoppsinlägg är det bästa inlägget vid hälsporre (plantar fasciit), hälkuddesyndrom och annan belastningsrelaterad hälsmärta. Inlägget tillverkas på mottagning.
Ett av de populäraste fotledsskydden för idrottare inom fotboll, handboll och innebandy då den tillåter rörelse men ger ett mycket bra skydd mot återstukningar.
Behandlingsmetod
Skoinlägg och ortopediska inlägg eller fotbäddar fördelar fotens belastning och kan ge avlastning av smärtande, ömmande eller skadade vävnader samt innebär förändrad belastningsbild i både fot, fotled, underben, knä, höft och rygg. Ett ortopediskt skoinlägg är ett individuellt anpassat, format eller avgjutet, inlägg för foten att lägga i sko, toffel eller sandal. Ett skoinlägg kan ge direkt minskad smärta vid en rad olika sjukdoms- och skadetillstånd.
Besvärsområde
Ont i foten kan orsakas av lokala skador i muskel, sena eller led men även av nervinklämmning längre upp i kroppen eller av sjukdom. Vanliga orsaker till fotsmärta är artros, hallux valgus, hälsporre, hälkuddesyndrom, metatarsalgi och Morton neurom.
Sjukdomstillstånd
Mortons neurom, syndrom eller sjukdom kallas den skada som drabbar en nerv i framfoten och som då genererar en smärta i främre delen av foten och ut mot tårna. Det kan utöver smärta även förekomma nedsatt känsel i tårna. Vanligast är att smärtan placeras mellan tå nummer tre och fyra, men ibland kan det även […]
Stressfraktur uppstår vanligen som följd av överbelastning. Vid upprepad, hög belastning kan det uppstå små sprickor i skelettet vilka kan försämras om ingen avlastning från aktiviteter som provocerar smärtan sker. Stressfrakturer behandlas vanligen med vila och avlastning men utan gips eller rigid ortos. När aktivitet kan utföras utan någon smärta kan successivt ökad belastning påbörjas. Ofta rekommenderas skoinlägg för avlastning och ibland erbjuds laserbehandling eller stötvågsbehandling för att stimulera läkningen. Vanligen drabbas fotens metatarsalben, vilka är de långa rörliknande ben som går från mellanfoten ut till tårna. Stressfrakturer förekommer i störst utsträckning i det andra metatarsalbenet. Individer som ökar sin träningsintensitet snabbt eller ändrar träningsunderlag lider en högre risk.
Metatarsalgi kallas den smärta som placerar sig under framfoten och som kommer av överbelastning av vävnaderna under eller i fotens främre del. Det är ett mycket vanligt besvär i foten och smärtan känns framförallt av vid långvarigt stående, gående eller löpning. En bidragande orsak är ofta att biomekaniken i foten har förändrats, vilket leder till att trycket på mellanfotbenens främre del ökar och detta retar kringliggande strukturer och genererar smärta. En bedömning av fotens struktur och förmåga brukar ge information om vilken egenvård och behandling som är lämplig för att tillfriskna och bli normalt belastningstålig igen.
Hallux valgus kallas den ofta smärtande snedställning av stortån där tån pekar/vinklas ut mot övriga tår. Ofta är stotåleden förtjockad och den kan periodvis vara svullen och öm. Behandlingen riktas primärt mot avlastning av hjälpmedel samt genom att träna upp muskler som minskar belastningen mot leden och insidan av foten. Om detta inte hjälper gör ofta en operation det. Det är viktigt att efter en operation träna rörlighet, styrka, balans, koordination så att bästa möjliga funktion återfås så att att du kan vara så fysiskt aktiv som möjligt.
Behandling och Egenvård vid Hallux valgus Hallux valgus kan orsaka smärta och påverka vår förmåga att röra på oss som vi önskar på olika sätt. I vissa fall kan stelhet vara det huvudsakliga symtomet men det absolut vanligaste är smärta i eller omkring stortå-leden eller de närliggande tårna. Beroende på symtom så varierar vilken behandling […]
Tips på innehåll:
Så här används informationen du lämnar
Denna webbplats använder cookies så att vi kan ge dig den bästa möjliga användarupplevelsen. Cookieinformation lagras i din webbläsare och utför funktioner som att känna igen dig när du återvänder till vår webbplats och hjälpa vårt team att förstå vilka delar av webbplatsen du tycker är mest intressanta och användbara.
Nödvändiga cookie bör alltid vara aktiverad så att vi kan spara dina inställningar för cookie-inställningar.
Om du inaktiverar denna cookie kommer vi inte att kunna spara dina inställningar. Detta innebär att varje gång du besöker den här webbplatsen måste du aktivera eller inaktivera cookies igen.
Denna webbplats använder Google Analytics för att samla in anonym information såsom antalet besökare på webbplatsen och de mest populära sidorna.
Att hålla denna cookie aktiverad hjälper oss att förbättra vår webbplats.
Mer information om vår Cookie Policy
0 artiklar, 0 kr