Presentkort för friskvård samt hälsotjänster och kvalitetsprodukter Välj presentkort “varor & tjänster” för både vård, hälsa, friskvård och produkter eller “friskvård” som är specifikt för friskvård där friskvårdsbidraget kan nyttjas. Vi lägger successivt upp kvalitetsgranskade produkter och hälsotjänster som kan betalas genom presentkorten.
Träningsredskap och utrustning för hemträning, gym, rehab, fysträning, styrketräning, yoga, gym, fitness. Vi har valt ut de bästa träningsredskapen så att du slipper.
Varor och tjänster vi rekommenderar utifrån en skada eller sjukdom
Olika typer av sport och träning leder till olika förbättrade förmågor men innebär samtidigt risk för olika typer av skador samt krav på styrka, rörlighet, funktion och belastning. Vi hjälper dig att optimera dina förutsättningar för din aktivitetstyp.
Shop
Meny
Sök
Välj från lista
Kontakta oss
799 kr
Ortopediska inlägg med pelott skapar ett komplett stöd för häl, mellan- och framfot. Pelottens lyftande funktion förstärks av mellanfotsstödet i sulan.
Ortopediskt format skoinlägg med skålformat hälparti, fotvalvsstöd och pelott för avlastning av häl, mellanfot och framfot vid besvär som ont, ömhet och trötthet i foten, hallux valgus, Mortons neurom och metatarsalgia. Inlägget har ett styvare skikt med ovanpåliggande mjukt och stötabsorberande PPT, täckt med ett mjukt och luftigt microskinn i en brun diskret färg.
Sulan är relativt tunn för att få plats i vardagliga skor.
Hålfotsvalvet stödjer mellanfot och motverkar överdriven pronation och ger med sitt stöd en omfördelning av den totala belastningsbilden vid varje steg.
De inbyggda pelotterna stödjer det främre fotvalvet och förändringar belastningsbilden för exempelvis nerver och tramdyna i framfoten och rekommenderas vid olika typer av besvär i framfot, stortå och tår.
Ont i foten Trött i fötterna Hälkuddesyndrom Metatarsalgia Mortons neurom Hallux rigidus (hallux limitus) Hallux valgus med belastningssmärta Artrit (inflammaiion) i stortåleden Överbelastning av stortåns grundled
Skoinlägget är täckt med ett mjukt och luftigt microskinn i en brun diskret färg. Microskinnet är smutsavvisande och kan enkelt rengöras med en fuktig trasa.
Inlägget kan enkelt klippas ned i framkant för finjustering av sulan storlek. Comfort ersätter den befintliga innesulan i skorna som skall tas bort.
Hälkil ger stötdämpning och avlastning av smärta i häl, hälsena och vadmuskel. Hälkilen är tillverkad av ett formstabilt stötdämpande material.
Hälkoppsinlägg är det bästa inlägget vid hälsporre (plantar fasciit), hälkuddesyndrom och annan belastningsrelaterad hälsmärta. Inlägget tillverkas på mottagning.
Extremt smidigt kompressionsgivande fotledsstöd för smärtlindring och lokal kompression för en aktivitet eller vila.
Ett av de vanligaste fotledsskydden vid akut skada. Skönt stöd med lufkuddar för omgående avlastning och stöd vid stukad fot.
Världens mjukaste sandal, Joya Capri orginalmodell är extremt mjuk och skön och dämpar stötarna vid gång. Bra vid hälsporre och ömma fötter.
Exite är en mycket prisvärd neutral walkingsko med bred passform för god komfort vid hallux valgus, metatarsalgi och mortons neurom och den passar perfekt ihop med ortopediska inlägg
Besvärsområde
Ont i hälen hos barn och vuxna Ont i hälen beror på olika saker beroende på ålder. Barn i växande ålder drabbas ofta av överbelastning i själva hälbenet eller i hälsenans infäste på hälbenet, vilket ger smärta under samt i bakre delen av hälen. Vuxna drabbas oftare av överansträngningar i mjukdelar som senor och senornas […]
Sjukdomstillstånd
Hälkuddesyndrom är smärta från hälkudde och/eller hälben vid normal belastning. Smärtan kan uppstå efter överbelastning från långvarigt stående på hårt underlag eller efter landning på häl från högre höjd. Smärttillståndet är något svårläkt men besvären kan minska betydligt med hjälp av hälkoppar (hälkoppsinlägg), skoinlägg eller tejpning.
Vid hälsporre är en stor del av behandlingen belastningsanpassning, avlastning och medicinsk (läkande) träning. Det är viktigt att veta vad man själv kan göra för att påskynda läkningen och avlasta smärtan så att man kan vara så aktiv som möjligt och bibehålla funktioenr trots skadan. Till en början är det extra viktigt att minska på […]
Vilka faktorer kopplat till skor och skoinlägg påverkar risken att drabbas av löparskador? Från föreläsning av Professor Benno M Nigg under IOC World Conference Prevention of Injury and Illnes in Sport, Monaco 2014. Sammanfattning av 40 års forskning. Löparskornas utseende och funktion har sedan mitten av förra seklet förändrats mycket och skofabrikörerna har under åren visat […]
Behandlingsmetod
Skoinlägg och ortopediska inlägg eller fotbäddar fördelar fotens belastning och kan ge avlastning av smärtande, ömmande eller skadade vävnader samt innebär förändrad belastningsbild i både fot, fotled, underben, knä, höft och rygg. Ett ortopediskt skoinlägg är ett individuellt anpassat, format eller avgjutet, inlägg för foten att lägga i sko, toffel eller sandal. Ett skoinlägg kan ge direkt minskad smärta vid en rad olika sjukdoms- och skadetillstånd.
Hälkoppsinlägg med djup styv hälkopp med stödjande kanter och sviktande stöd i hålfoten är det bästa inlägget vid smärta i hälen som hälsporre, hälkuddesyndrom och Severs skada, ont i hälen hos barn. Hälkoppsinlägget är ett specialinlägg med syfte att maximera avlastningen av hälens hälkudde (fettkudde), hälben och hålfot.
Ont i foten kan orsakas av lokala skador i muskel, sena eller led men även av nervinklämmning längre upp i kroppen eller av sjukdom. Vanliga orsaker till fotsmärta är artros, hallux valgus, hälsporre, hälkuddesyndrom, metatarsalgi och Morton neurom.
Mortons neurom, syndrom eller sjukdom kallas den skada som drabbar en nerv i framfoten och som då genererar en smärta i främre delen av foten och ut mot tårna. Det kan utöver smärta även förekomma nedsatt känsel i tårna. Vanligast är att smärtan placeras mellan tå nummer tre och fyra, men ibland kan det även […]
Stressfraktur uppstår vanligen som följd av överbelastning. Vid upprepad, hög belastning kan det uppstå små sprickor i skelettet vilka kan försämras om ingen avlastning från aktiviteter som provocerar smärtan sker. Stressfrakturer behandlas vanligen med vila och avlastning men utan gips eller rigid ortos. När aktivitet kan utföras utan någon smärta kan successivt ökad belastning påbörjas. Ofta rekommenderas skoinlägg för avlastning och ibland erbjuds laserbehandling eller stötvågsbehandling för att stimulera läkningen. Vanligen drabbas fotens metatarsalben, vilka är de långa rörliknande ben som går från mellanfoten ut till tårna. Stressfrakturer förekommer i störst utsträckning i det andra metatarsalbenet. Individer som ökar sin träningsintensitet snabbt eller ändrar träningsunderlag lider en högre risk.
Metatarsalgi kallas den smärta som placerar sig under framfoten och som kommer av överbelastning av vävnaderna under eller i fotens främre del. Det är ett mycket vanligt besvär i foten och smärtan känns framförallt av vid långvarigt stående, gående eller löpning. En bidragande orsak är ofta att biomekaniken i foten har förändrats, vilket leder till att trycket på mellanfotbenens främre del ökar och detta retar kringliggande strukturer och genererar smärta. En bedömning av fotens struktur och förmåga brukar ge information om vilken egenvård och behandling som är lämplig för att tillfriskna och bli normalt belastningstålig igen.
Hallux valgus kallas den ofta smärtande snedställning av stortån där tån pekar/vinklas ut mot övriga tår. Ofta är stotåleden förtjockad och den kan periodvis vara svullen och öm. Behandlingen riktas primärt mot avlastning av hjälpmedel samt genom att träna upp muskler som minskar belastningen mot leden och insidan av foten. Om detta inte hjälper gör ofta en operation det. Det är viktigt att efter en operation träna rörlighet, styrka, balans, koordination så att bästa möjliga funktion återfås så att att du kan vara så fysiskt aktiv som möjligt.
Behandling och Egenvård vid Hallux valgus Hallux valgus kan orsaka smärta och påverka vår förmåga att röra på oss som vi önskar på olika sätt. I vissa fall kan stelhet vara det huvudsakliga symtomet men det absolut vanligaste är smärta i eller omkring stortå-leden eller de närliggande tårna. Beroende på symtom så varierar vilken behandling […]
Tips på innehåll:
Så här används informationen du lämnar
Denna webbplats använder cookies så att vi kan ge dig den bästa möjliga användarupplevelsen. Cookieinformation lagras i din webbläsare och utför funktioner som att känna igen dig när du återvänder till vår webbplats och hjälpa vårt team att förstå vilka delar av webbplatsen du tycker är mest intressanta och användbara.
Nödvändiga cookie bör alltid vara aktiverad så att vi kan spara dina inställningar för cookie-inställningar.
Om du inaktiverar denna cookie kommer vi inte att kunna spara dina inställningar. Detta innebär att varje gång du besöker den här webbplatsen måste du aktivera eller inaktivera cookies igen.
Denna webbplats använder Google Analytics för att samla in anonym information såsom antalet besökare på webbplatsen och de mest populära sidorna.
Att hålla denna cookie aktiverad hjälper oss att förbättra vår webbplats.
Mer information om vår Cookie Policy
0 artiklar, 0 kr