Shop

Meny

Välj från lista

Höft

Varaktighet 2-5 minuter
Omgångar (set) 3/ben
Träningstillfällen Varannan dag
Varaktighet 1-3 minuter
Omgångar (set) 3
Träningstillfällen Varannan dag
Repetitioner (reps) 12
Omgångar (set) 3
Träningstillfällen 1-2 gånger om dagen
Repetitioner (reps) 15
Omgångar (set) 3
Träningstillfällen 1 gång om dagen

 

 

Tack för att du vill lämna ditt omdöme på Skadekompassen.se. Dina synpunkter hjälper andra att välja och få bra vård.

Tänk på att:

Tips på innehåll:

Så här används informationen du lämnar