Shop

Meny

Välj från lista

Som medlem får du möjlighet att skapa/spara/dela unika träningsprogram

Registrera dig här

MarcusL

Omgångar (set) 2
Andetag 6 per del
Omgångar (set) 2-3
Andetag 10
Repetitioner (reps) 8
Omgångar (set) 4
Träningstillfällen 3-5 gånger dagligen
Repetitioner (reps) 10
Omgångar (set) 3
Träningstillfällen 1 gång om dagen

 

 

Tack för att du vill lämna ditt omdöme på Skadekompassen.se. Dina synpunkter hjälper andra att välja och få bra vård.

Tänk på att:

Tips på innehåll:

Så här används informationen du lämnar