Massagebehandling, Fysisk arbetsmiljöbedömning, Ont i axeln, Nackspärr (akut torticollis) & Axelina – Skadekompassen

Massagebehandling

Fysisk arbetsmiljöbedömning

Fysisk arbetsmiljöbedömning innebär analys av arbetslokalens utformning och inredning, bullerdämpning, belysning, ventilation och hjälpmedel i arbetet. Den fysiska arbetsmiljön kan se väldigt olika ut för olika verksamheter. Idag innehåller de flesta arbeten en del kontorsarbete vid dataarbetsplats men alla olika typer av fysisk belastning ingår i arbetsmiljöarbetet. Översyn, genomförande och uppföljning av den fysiska arbetsmiljön ingår i det systematiska arbetsmiljöarbetet som åligger alla arbetsgivare att följa. Riskbedömning, förändringsarbete och utbildning av den fysiska arbetsmiljön kan göras av företagshälsovård, ergonom och arbetsmiljöingenjör, vilka kan arbeta inom det egna företaget eller anlitas för särskilda uppdrag.

Ont i axeln

Axelina

Axelina består av olika hjälpmedel för att optimera omhändertagandet av patienter med besvär från skuldran. I form av standardiserade vårdprogram, rehabiliteringsplaner och hemövningar arbetar läkare och sjukgymnaster ihop och åt samma håll oavsett om man tillhör öppen eller sluten vård. Både vid operativ eller icke operativ vård av axel och skuldra krävs olika typer av rehabilitering. I Axelina är rehabiliteringen välstrukturerad och utförs av patienten i hemmet och följs upp hos vårdgivaren. Axelinas kvalitetsdel innehåller anatomi, diagnostiska tester, test-verktyg samt vårdprogram och rehabiliteringsplaner för de vanligaste diagnoserna i skuldran.

Nackspärr (akut torticollis)

Nackspärr innebär att man plötsligt får stelhet och ont i nacken. Det blir svårt att vrida och luta huvudet, ofta mer åt ett håll, samt att nack- och halsmuskler blir krampaktiga och ömma. Nackspärr är ett tillstånd som drabbar många någon gång i livet och det är vanligt att ha återkommande nackspärrsepisoder. Det klassas inte som någon sjukdom i sig utan snarare som ett symtom med flera möjliga orsaker. Nackspärr uppstår plötsligt och är övergående. Ofta börjar besvären med att man gjort en häftig rörelse med huvudet eller att man sovit med huvudet i en ogynnsam position. Uppkomstmekanismen kan vara olika men det är vanligt att en diskförändring leder till att vävnader med nerver i sig signalerar smärta och att ett reflektoriskt muskelpåslag följer på detta. Ofta går tillståndet över av sig själv inom ett par dagar eller en vecka, men nackspärr orsakat av en disk kan gå över betydligt snabbare om egenvård och behandling riktad mot diskbesvären påbörjas.