Meny

Välj från lista

Massagebehandling, Löparskador, Ischias - utstrålning i benet & Ergonomi kontor – Skadekompassen

Massagebehandling, Löparskador, Ischias - utstrålning i benet & Ergonomi kontor resulterade i 0 vårdgivare

Massagebehandling

Löparskador

Skador vid löpning drabbar fot, fotled, knä, höft och rygg och de vanligaste skadorna är senskada, muskelskada och led- och ligamentskada som vid hälsporre, stukad fot, ont i knät pga löparknä, meniskskada, artros, hopparknä eller pfss - främre knäsmärta. Skadorna beror framför allt på att löparen ökar sin aktivitetsnivå snabbare än vad kroppen hinner bygga upp den för och ofta sker detta i kombination med en dålig löpteknik. Att göra en löpanalys och lära sig en bra löpteknik är ett bra sätt att förebygga löparskador. Då en löparskada har uppstått hjälper våra vårdgivare; fysioterapeuter, läkare, naprapater och löpcoacher i Stockholm, Göteborg, Malmö och Sverige dig med diagnostik, behandling för att du snabbast möjligt skall bli frisk och tillbaks i löparspåret igen.

Ergonomi kontor

Ergonomi kontor innefattar arbetsmiljöarbete kring kontorsarbetsplatsens ergonomi. Ofta ingår bedömning av arbetets fysiska och psykiska belastning utifrån lokalens utformning och inredning, arbetsbord, kontorsstol, dataskärm och hjälpmedel etc. En översyn av kontorsergonomin samt föreläsning om belastningsergonomi med avseende på kontorsmiljö och dataarbetsplats brukar utföras av en ergonom och följas av en rapport av risker samt åtgärdsförslag för att minska risken för arbetsrelaterade skador.

Ischias - utstrålning i benet

Ischias är namnet för utstrålande smärta ner i benet. Orsaken är oftast att något, vanligtvis en disk, trycker på någon av de nervrötter som går ihop och bildar ischias nerven. Symtomen är ofta smärta, men kan även vara nedsatt känsel, reflex eller styrka i områden eller muskler som försörjs av respektive klämd nervrot. Prognosen är god så sätt att skadan ofta läker ut av sig själv utan bestående besvär. Det är dock viktigt att söka till en fysioterapeut eller muskuloskeletalt duktig läkare vid ischias-symtom för att ta reda på orsaken och utesluta allvarliga sjukdomar. Behandling av ryggspecialiserad fysioterapeut ökar chansen till snabbare utläkning samt minskad risk för återkommande besvär.

Tack för att du vill lämna ditt omdöme på Skadekompassen.se. Dina synpunkter hjälper andra att välja och få bra vård.

Tänk på att:

Tips på innehåll:

Så här används informationen du lämnar

Supervettiga nyheter för hälsanIbland har vi extra bra tips, kampanjer eller erbjudanden och då berättar vi om dem för dig i ett nyhetsbrev

Ibland har vi extra bra tips, kampanjer eller erbjudanden och då berättar vi om dem för dig i ett nyhetsbrev