Allmänläkare, Massagebehandling, Muskelbristning & Ergonomi kontor – Skadekompassen

Massagebehandling

Allmänläkare

Läkare får genom sin grundutbildning en helhets- och detaljsyn på människan på ett övergripande plan och kan efter denna fördjupa sig inom ett särskilt område och bli specialist. Läkaren kan vara både första instans och speciliastinstans i vården och arbetar vanligtvis på sjukhus, vårdcentral, privatklinik eller i forskning. Läkaren har befogenhet att skriva recept på receptbelagda läkemedel samt utföra operativa ingrepp. Läkare kan vara specialist inom; allmänmedicin, ortopedi, kirurgi, internmedicin, psykiatri, neurologi, reumatologi, onkologi, barn- och ungdomsmedicin, rehabiliteringsmedicin, arbets- och miljömedicin, klinisk neurofysiologi, bild- och funktionsmedicin och en mängd ytterligare.

Ergonomi kontor

Ergonomi kontor innefattar arbetsmiljöarbete kring kontorsarbetsplatsens ergonomi. Ofta ingår bedömning av arbetets fysiska och psykiska belastning utifrån lokalens utformning och inredning, arbetsbord, kontorsstol, dataskärm och hjälpmedel etc. En översyn av kontorsergonomin samt föreläsning om belastningsergonomi med avseende på kontorsmiljö och dataarbetsplats brukar utföras av en ergonom och följas av en rapport av risker samt åtgärdsförslag för att minska risken för arbetsrelaterade skador.

Muskelbristning

Muskelbristning kan vara en lindrig sträckning eller mer omfattande skada i form av partiell eller total ruptur. Muskelbristningar kan drabba alla muskler i kroppen, men är vanligare i muskler som går över två leder till exempel Quadriceps, hamstrings (fram- och baksida lår) och vaden. En muskelbristning uppstår då muskeln utsätts för en stor kraft och resulterar i att muskelns fibrer går sönder. Det kan vara genom att muskeln spänns och drar ihop sig (kontraheras) i ett utsträckt läge eller genom ett trauma eller slag mot muskeln. Symtom är smärta då muskeln spänns, muskelstramhet, svaghet och ömhet vid tryck. Omkringliggande muskelfibrer kan ibland gå i kramp. Rätt akut omhändertagande är viktigt och rehabträning / medicinsk träning och vissa behandlingsformer är rekommenderat och leder till snabbare tillfrisknande och bättre resultat.