Ont i armbågen, fysioterapeut Stockholm, Fysioterapeut, Sjukgymnast
Odenplan, Vasastan, Stockholm, Stockholms län
Här bokar du tid för Ont i armbågen, fysioterapeut Stockholm hos Henrik Nilsson, Fysioterapeut, Stockholm
Boka ett nybesök eller välj en specifik tjänst att boka i länkarna längre ner.
Ont i armbågen, fysioterapeut Stockholm
Ont i armbågen
Ont i armbågens utsida – tennisarmbåge
De flesta som har ont i armbågen förlägger besvären vid dess utsida, vid det hårda benutskottet/knölen. Det gör ont i olika grad, att lyfta föremål med handen. I många fall så lätt som en kaffekopp. Vanligen är det sk överhandsgrepp, att lyfta ett föremål ovanifrån eller från sidan, som smärtar. Bära matkassar brukar också vara besvärligt. Man kan ha drabbats av sk tennisarmbåge eller på latin, lateral epicondylalgi.
Ont på insidan av armbågen – golfarmbåge
Andra kan ha mer ont på insidan av armbågen. Det gör också ont att lyfta föremål eller att ta någon i handen. Vanligen är det ett sk underhandsgrepp, att lyfta föremål underifrån, som gör ont. Man kan ha drabbats av sk golfarmbåge eller på latin, medial epicondylalgi.
För båda problemen ömmar det också om man trycker/klämmer runt de hårda benutskotten vid armbågen. I båda fallen är det ofta ett eller flera muskelfästen som har överansträngts en längre tid och/eller fått mindre bristningar/sår. Smärttillstånden kan uppträda hastigt beroende på en ihållande och tyngre aktivitet men för flertalet rör det sig om en längre tid av återkommande och monoton belastning. Vid tennisarmbåge är det inte ovanligt att man arbetar vid dator men lika vanligt för hantverkare/snickare/elektriker eller liknande som i sitt arbete utför samma sysslor varje dag där dessa muskler/muskelfästen belastas under lång tid. Racketsporter och golf kan också bidra, därav namnen.
Behandling vid armbågssmärtor
Jag har lång erfarenhet av bedömning och behandling vid armbågsbesvär. Det är ett relativt enkelt tillstånd att diagnostisera. Dock kan besvären vara efterhängsna och ibland långvariga om obehandlade. En kombination av stötvågsbehandling eller medicinsk laser/LLLT med relevanta dagliga hemövningar brukar göra gott och hjälpa flertalet. En sk ortos, ett ledstöd, som fästes runt underarmen nära armbågen, kan avlasta och lindra för många. Att förstå hur besvären kan uppkomma, i sin vardag och arbete förändra belastningsgraden och utförandet, är viktigt och leder ofta till snabbare resultat.
Tack för att du vill lämna ditt omdöme på Skadekompassen.se. Dina synpunkter hjälper andra att välja och få bra vård.
Tänk på att:
Tips på innehåll:
Så här används informationen du lämnar