Ont i ryggen Göteborg – Expertbehandling hos Jeroen på Ortomed

Ont i ryggen är mycket vanligt och kan ge lokal smärta eller utstrålning mot höft, skinka, ben och fot. Jag heter Jeroen Hilckmann och är legitimerad fysioterapeut med över 20 års erfarenhet av att hjälpa människor med ryggbesvär tillbaka till en starkare, rörligare och smärtfri vardag.

Jag har masterexamen inom idrottsmedicin och evidensbaserad medicin, och genom detta och ortopedisk manuell terapi lägger jag fokus på noggrann klinisk undersökning och strukturerad diagnostik för att hitta den verkliga orsaken till besvären. Därefter föreslår jag verksamma åtgärder för att både snabbast möjligt och för tålighet på lång sikt hjälpa dig att få en väl fungerande rygg så att du kan göra det du vill igen.

Boka tid för diagnostik och behandling

Varför välja mig för ont i ryggen

• Leg. fysioterapeut med över 20 års erfarenhet av diagnostik och behandling av ryggbesvär
• Ortopedisk medicinsk kompetens för att identifiera orsaker bakom smärta i ryggen
• Evidensbaserade behandlingsmetoder – manuell terapi, stötvåg, laser, ultraljudsdiagnostik och träning
• Tidigt fokus på rörelse och avlastning för att påskynda läkning och återhämtning
• Helhetsperspektiv med individanpassad rehab för att förebygga återfall

Så går ditt besök till

1. Samtal och behovsanalys – vi går igenom din bakgrund, symtom och mål
2. Kliniska tester av rörlighet, styrka och funktion
3. Bilddiagnostik vid behov – ultraljud, MR eller röntgen
4. Diagnos och behandlingsplan – tydlig och anpassad efter dina behov
5. Behandling och uppföljning – manuell terapi, träning, stötvåg och hemövningar

Vanliga diagnoser jag möter vid ont i ryggen

Ryggskott (akut lumbago)

Symtom: Plötslig smärta och stelhet i ryggen, ofta efter ett lyft eller vridmoment.
Behandling: Manuell terapi, avlastning och tidig rörelse för att återfå funktion.

Ischias / nervpåverkan

Symtom: Smärta som strålar ner i benet, ibland med domningar eller stickningar.
Behandling: Nervmobilisering, anpassad träning och smärtlindrande behandling.

Diskbråck

Symtom: Smärta i ländryggen med utstrålning beroende på nervpåverkan.
Behandling: Klinisk bedömning, individuellt träningsprogram och vid behov remiss för vidare utredning.

Långvariga ryggbesvär

Symtom: Återkommande eller kronisk värk i ryggen, ofta med stelhet och trötthet.
Behandling: Helhetsbedömning, träning för styrka och rörlighet, manuell behandling.

Behandling hos mig

• Manuell terapi för leder och muskler
• Stötvågsbehandling och medicinsk laser vid smärta
• Ultraljudsdiagnostik vid behov för tydlig diagnos
• Individuell medicinsk träning för hållbar styrka och stabilitet
• Evidensbaserat arbetssätt för långsiktigt resultat

Min erfarenhet och specialisering gör att jag kan hjälpa både vid akuta och långvariga ryggbesvär.

Boka tid för diagnostik och behandling

Vad kan du göra själv?

• Fortsätt röra dig försiktigt, undvik långvarigt stillasittande
• Värme eller kyla kan lindra muskelspänningar
• Träna regelbundet och stärk din bålmuskulatur
• Följ hemövningar som jag visar dig

När ska du söka vård snabbt?

Sök omedelbart vård om du får ont i ryggen efter olycka, upplever snabbt tilltagande svaghet eller domningar i benen, får känselbortfall i underliv/säte eller ryggsmärta i kombination med feber och påverkat allmäntillstånd.

Vanliga frågor (FAQ)

Behöver jag remiss för att boka tid?

Nej, du kan boka direkt hos mig utan remiss.

Hur snabbt kan jag få tid?

Ofta kan jag erbjuda tid samma eller nästa dag.

Är det bra att träna när jag har ont i ryggen?

Ja, anpassad rörelse är viktigt – jag visar dig övningar som är trygga och effektiva.

När blir det bättre?

De flesta blir successivt bättre inom 2–6 veckor, men det varierar beroende på besvär och person.

Gäller frikort hos er?

Nej, Ortomed är en privat mottagning och frikort gäller inte.

Boka tid

Boka tid för diagnostik och behandling