Ont i hälen, barn – Linköping, Fysioterapeut, Idrottsmedicin

Barn med ont i hälen är vår specialitet. På Ortomed Linköping får du en bedömning och hälkopp vid ett och samma besök.

Det absolut vanligaste hälbesväret hos barn mellan 9-15 år är Severs skada. Detta är ett besvär som uppkommer genom en överbelastning i tillväxtzonen i hälbenet. Denna överbelastningsskada drabbar ofta aktiva barn inom fotboll, innebandy, handboll och gymnastik. Hos barn som växer finns det en tillväxtzon som är lokaliserad i den bakre delen av hälbenet. Benet här är mjukt och finns till för att hälbenet ska kunna växa sig större. Tillväxtzonen är framför allt känslig för stötar från stumma och hårda underlag. Smärtan brukar uppkomma under och efter aktivitet. Mellan aktiviteter är man ofta besvärsfri. Detta kan komma och gå i perioder och hänger ofta i flera månader och upp till något år. Severs skada är ofarlig och läker ut med tid och när tillväxtzonen hårdnar. Behandling med hälkopp möjliggör ökad aktivitet och träning/tävling under tiden det läker.

Boka diagnostik och hälkoppsinlägg

Hälkoppsinlägg nybesök (inklusive bedömning av hälsmärta): nybesök barn 1 par: 1290 kr och två par: 1990 kr | vuxen 1 par: 1490 kr  och 2 par: 2290

Hälkoppsinlägg återbesök barn 1par:  1190 kr och två par: 1890 kr | vuxen 1 par: 1290 kr och 2 par: 2190 kr

Behandling i Linköping

Efter att ha arbetat på idrottsmedicinskt specialistmottagning har jag god erfarenhet av diagnosticera och behandla dessa besvär. Då detta besvär kan ha en stor negativ inverkan på möjligheten att delta i idrott är jag glad att kunna erbjuda en behandling som oftast ger stor effekt direkt. 

När ni kommer till mig börjar jag med en sjukhistoria och en undersökning för att fastställa diagnos. Om det visar sig vara Severs får ni information om sjukdomstillståendet och sedan tillverkar vi hälkoppar vid ett och samma besök. Dessa är redo att användas direkt efter besöket. Skulle det visa sig finnas en annan orsak till ditt besvär läggs en plan upp med relevanta åtgärder för detta. Det kan innehålla träning, stötvåg, tejpning och/eller ortopediska skoinlägg.

Hälkopp ger god avlastning vid hälsmärta

Styva hälkoppar (så kallade hälkoppsinlägg) har bevisad effekt för avlastning och smärtlindring i studier.  Hälkoppen är djupt skålad för att ge så bra stöd som möjligt för häl och hälkudden. Detta leder till en minskad stress på tillväxtzonen och därmed en direkt lindrad smärta. Ofta kan barnen träna och tävla vidare så mycket de vill när de använder hälkoppsinlägg i sina sportskor. 

En svensk forskargrupp som har studerat Severs skada rekommenderar att barn med hälsmärta skall försöka hitta inlägg som gör att de kan fortsätta sporta och inte behöver vila från träning under de viktiga utvecklingsåren före puberteten.  

Senaste åren har vi följt upp resultaten av en månads användning av hälkoppsinlägg. Vid nedanstående undersökning hade vi fått 275 svar.

Effekten av en månads användning av hälkoppsinlägg visar att:

80-85 % är antingen bättre, mycket bättre eller besvärsfria

10 % är lite bättre

95 % av dessa trodde att effekten berodde på hälkoppsinlägget.

Välkomna att boka tid för bedömning och behandling för dig med hälsmärta i Linköping.