Ont i ryggen & Senskada (tendinopati), Stockholm, Stockholms län – Skadekompassen

Stockholm, Stockholms län

I Stockholm finns det gott om vårdcentraler, fysioterapeuter (sjukgymnaster), psykologer, tandläkare, dietister, läkare, naprapater och kiropraktorer som hjälper invånarna att hålla sig eller bli friska. Stockholm är vår största tätort på 1 370 000 invånare och ligger i Stockholms län. Det är Sveriges huvudstad och centrum för politik, media, kultur och ekonomi. Stockholm grundades under tidigt 1200 tal och placeringen var strategisk ur både handel- och försvarssynpunkt. Stockholm har en av Sveriges vackraste skärgårdar och har ett lyckat klimat med både riktiga vintrar och varma, soliga somrar. Detta ger befolkningen bra möjligheter till både vinter- och sommaraktiviteter.

Ont i ryggen

Senskada (tendinopati)

Senskada, även kallat tendinos eller tendinopati uppstår efter trauma eller överbelastning och fortsatt felaktigt beteende leder till att senstrukturen kan gå igenom olika förvärrande faser efter den första reaktiva fasen (tidigare kallad tendinit) - felläkningsfas och degenerativ fas. I alla faser är det primära att minska på provocerande belastning både i vardag och vid träning.  Om ändrat belastningsbeteende inte hjälper och skadan är i felläknings- eller degenerativa fasen bör behandling påbörjas. Behandlingen består i rehabiliteringsträning, avlastning samt olika behandlingsformer.