Anders Mårdh, sjukgymnast, Värmdö, Fysioterapeut, Sjukgymnast

Fysioterapeut, sjukgymnast i Stockholm, Värmdö

Jag, Anders Mårdh, är leg. sjukgymnast (fysioterapeut) och specialiserad på undersökning, diagnostisering och behandling av smärta i fot och häl hos både vuxna och barn. Smärta i hälen är mycket vanligt att drabbas av både som vuxen och barn och tyvärr kan utläkningen av dessa besvär gå trögt på grund av den ständiga belastning vävnaderna under hälen utsätts för. De vanligaste skadorna i hälen för vuxna är hälsporre (plantar fasciit eller plantar fascialgi), hälkuddesyndrom och hälsenefästestendinos och för barn är den absolut vanligaste hälsmärtan Severs skada vilken är beroende på överbelastning i barns hälben. Läs mer nedan.

Hälsporre – ont i hälen hos vuxna – behandling i Stockholm

Hälsporre kallas den överbelastningskada eller smärttillstånd som drabbat plantarfascians sena och senfäste under hälen. Det smärtar vid belastning av hälen och är vanligen värre vid första morgonstegen. Jag behandlar detta med en kombinationsbehandling bestående av; avlastningsbehandling med en individuellt gjutet hälkoppsinlägg samt stimulering av läkningsprocessen genom stötvågsbehandling eller laserbehandling. Detta brukar reducera smärta och läkningstid dramatiskt.

Severs skada – ont i hälen hos barn – behandling i Stockholm

Severs skada kallas det överbelastningstillstånd som drabbar tillväxtzonen i barns hälben. Känsligast är barn i åldern 9-14 år i perioder då de växer som mest samtidigt som de tränar mycket löpning och hopp. Eftersom smärtan kommer från hälbenet är det avlastning som är bästa behandling och träning och stretching hjälper inte. I flera studier har man sett en mycket bra effekt på minskad smärta, bibehållen idrottsnivå och snabbare utläkningstid genom att använda individuellt gjutna styva hälkoppsinlägg. Dessa goda resultat ser jag även i kliniken när jag till dessa barn tillverkar och provar ut dessa hälkoppsinlägg. Vanligen kan barnen med dessa specialinlägg i skorna omgående sporta på så mycket de vill utan att ta viloperioder.

Skoinlägg, hälkopp, hälkoppsinlägg i Stockholm

Jag tillverkar ett speciellt skoinlägg som kallas hälkopp eller hälkoppsinlägg. Detta är framtaget för att ge optimal avlastning av hälben och hälkudde vid belastningsrelaterade smärttillstånd i hälen. I studier och i praktiken har de visat sig fungera mycket väl vid överbelastning av barns hälben och detta tillskrivs de höga och styva och stödjande hälkoppskanterna. Detta stöd för häl och hälkudden fungerar också väldigt bra vid hälsporre / plantarfasciit då målsättningen är att minska belastningen på den irriterade och svullna plantarfascian som fäster under hälbenet.

Varmt välkommen att boka tid till mig så hjälper jag er att få rätt diagnos och snabbare bli friska och belastningståliga i era fötter och hälar. Klicka på “Visa telefonnummer” på den blå knappen ovan.