fbpx

Shop

Meny

Välj från lista

Som medlem får du möjlighet att skapa/spara/dela unika träningsprogram

Registrera dig här

Crocodile twist

Övningen aktiverar ländryggens sträckarmuskler en sida i taget och hjälper därmed till att balansera ojämnheter i dessa, motverkar rotationer i ländryggen och motrotationer mellan bäcken och bröstrygg. Bidrar till att återskapa en välfungerande svank från bäckenet till övre ländryggen.

  • Skribent

  • Uppdaterat

    2023-01-27

  • Skriv ut

  • Dela

Tack för att du vill lämna ditt omdöme på Skadekompassen.se. Dina synpunkter hjälper andra att välja och få bra vård.

Tänk på att:

Tips på innehåll:

Så här används informationen du lämnar