Shop

Meny

Välj från lista

Stukat finger

Ett stukat finger är en vanlig skada som kan uppstå när du faller eller deltar i sportaktiviteter. Ledband och kapsel som stöder din fingerled kan vara sträckta och det kan bli en akut inflammation i leden. Fingret kan bli varmt, svullet, smärtande och stelt.

Symtom

Symtom på ett stukat finger inkluderar smärta, svullnad och blåmärken.

När och var skall jag söka hjälp?

Du bör uppsöka en fysioterapeut, sjuksköterska eller läkare om du tror att du har stukat fingret så att de kan diagnostisera skadan och rekommendera den bästa behandlingen.

Vad kan jag gör själv?

Du bör så tidigt som möjligt, helst inom 30 sekunder, linda fingerleden med en komprimerande linda. Mindre svullnad = snabbare läkning och rörelseförmåga. Läs mer om akut omhändertagande.

Du kan få behandling eller självbehandla dig med laser. Laser minskar smärta och svullnad samt stimulerar läkningsmekanismer. Du kan även ta receptfria smärtstillande mediciner, hålla den drabbade handen i högläge (ovanför hjärtat).

Fingret kan få stöd antingen genom att tejpa ihop det med fingret bredvid eller med hjälp av en skena.

Tejpa ett finger

Om du har ett stukat finger kan tejpning hjälpa till att stödja ligamenten och låta dem läka ordentligt. Så här gör du:

  1. Börja med att linda tejp runt början av fingret, strax ovanför knogen
  2. Linda tejpen över den drabbade leden och sedan tillbaka ner igen.
  3. Du kan överlappa varje lager av tejp med hälften.

Behandling

Behandling för ett stukat finger kan innefatta vila, immobilisering kompression och laserbehandling.

Prognos

De flesta stukade fingrar kommer att läka inom några veckor med rätt omhändertagande. Vissa människor kan dock utveckla långvariga problem som stelhet eller svaghet i lederna. Tag därför hjälp av en fysioterapeut eller arbetsterapeut om du är osäker på vad du bör göra.

Hur vanligt är det?

Stukade fingrar är relativt vanliga skador. Det uppskattas att omkring 1 av 20 personer kommer att stuka fingret någon gång i livet.

  • Skribent

  • Uppdaterat

    2022-05-14

  • Skriv ut

  • Dela

Tack för att du vill lämna ditt omdöme på Skadekompassen.se. Dina synpunkter hjälper andra att välja och få bra vård.

Tänk på att:

Tips på innehåll:

Så här används informationen du lämnar

Supervettiga nyheter för hälsanIbland har vi extra bra tips, kampanjer eller erbjudanden och då berättar vi om dem för dig i ett nyhetsbrev

Ibland har vi extra bra tips, kampanjer eller erbjudanden och då berättar vi om dem för dig i ett nyhetsbrev