Meny

Välj från lista

Eversion / utåtvinkling av foten med gummiband

Eversion med gummiband är en övning som stärker underbenets muskulatur. Det är en vanlig övning att göra efter fotledsstukningar när den akuta fasen övergått till en så kallad subakut fas och tålighetsträning och ökad stabilitet ligger i fokus

  • Skribent

  • Uppdaterat

    2021-03-15

  • Skriv ut

  • Dela

Tack för att du vill lämna ditt omdöme på Skadekompassen.se. Dina synpunkter hjälper andra att välja och få bra vård.

Tänk på att:

Tips på innehåll:

Så här används informationen du lämnar