Shop

Meny

Välj från lista

Spidey crawls static

Spidey crawls är en stretchövning vars syfte är att släppa på stelheter vid lårets insida och baksida, närmast höften. Den aktiverar samtidigt höftböjaren (iliopsoas) i det främre benet, vilket bidrar till en generellt förbättrad funktion kring höft, bäcken och ländrygg.

  • Skribent

  • Uppdaterat

    2023-01-23

  • Skriv ut

  • Dela

Tack för att du vill lämna ditt omdöme på Skadekompassen.se. Dina synpunkter hjälper andra att välja och få bra vård.

Tänk på att:

Tips på innehåll:

Så här används informationen du lämnar