← Alla självtest

Relationsnöjdhet (CSI-4) – självskattningstest

Kategori: Relation

Relationsnöjdhet (CSI-4) – validerat självskattningstest

En kort skattningsskala från par-forskningen som ger en indikation på hur nöjd du är med din relation just nu. Fyra frågor, under en minut. Ingen e-post krävs.

Vad mäter testet?

CSI-4 (Couples Satisfaction Index) är en validerad kort skala från par-forskningen. Den mäter generell relationsnöjdhet via fyra frågor utvalda från en större pool av items. Trots sin korthet ger den jämförbar precision med längre etablerade skalor i forskningen.

Källa: Funk, J. L., & Rogge, R. D. (2007). Testing the Ruler with Item Response Theory: Increasing Precision of Measurement for Relationship Satisfaction with the Couples Satisfaction Index. Journal of Family Psychology, 21(4), 572-583. CSI-skalan är fri att använda i icke-kommersiella sammanhang vid korrekt referens.

Så går testet till

• 4 frågor (under en minut).
• Originalets skalor används: 7-gradig på första frågan, 6-gradig på resterande tre.
• Resultatet visas direkt – din totalpoäng (max 21) och en kort tolkning.

Tolkning

I forskningen används en gränspoäng kring 13-14 som indikator på ”relationship distress”. 14 poäng eller mer = övervägande nöjdhet. Under 14 = en indikation på att det kan vara värt att reflektera över relationen och eventuellt söka stöd.

Detta är en indikation, inte en diagnos. En enskild skattning säger inte allt om hur en relation mår – många faktorer påverkar (livssituation, hälsa, stress, tidigare erfarenheter).

Integritet

Ingen e-post eller personuppgifter krävs. Resultatet visas direkt på skärmen. Inga svar sparas knutna till dig som person.

CSI-4 är ursprungligen validerad på engelska. Den svenska översättningen som används här är inte formellt validerad – använd resultatet som vägledande indikation, inte som klinisk bedömning. Skadekompassen tillhandahåller inte vårdtjänster. Om du vill ha professionellt stöd kan du söka en legitimerad psykolog eller psykoterapeut.

Vanliga frågor

Vad är CSI-4?

Couples Satisfaction Index, fyra-items-versionen. Den utvecklades av Funk och Rogge (2007) genom Item Response Theory från en pool av 180 items från alla större par-skalor i forskningen. Trots fyra frågor når den jämförbar precision med 32-item-skalor i den kliniska range-zonen.

Hur lång tid tar det?

Under en minut.

Vad innebär min poäng?

14 poäng eller högre = indikator på övervägande nöjdhet. Under 14 = indikator på distress (cutoff 13.5 enligt Funk & Rogge 2007). Detta är en allmän indikation, inte en diagnos eller bedömning av om relationen ”fungerar”.

Är resultatet anonymt?

Ja. Inga personuppgifter samlas in. Resultatet visas direkt och sparas inte knutet till dig.

Är skalan validerad på svenska?

Originalet är validerat på engelska. Den svenska översättningen som används här är pragmatisk och inte formellt psykometriskt validerad. Använd resultatet som vägledning.

Finns det ett bredare alternativ?

Ja – Kärleksspråks-testet är ett populärpsykologiskt reflektionsverktyg om hur du tar emot kärlek. Det mäter något annat: inte nöjdhet, utan hur omtanke bäst når fram till dig.