Minska smärta och förbättra funktionen med skydd & ortoser
Avlastning och smärtlindring med ledskydd och ortoser kan ofta vara det snabbaste sättet att bibehålla eller öka aktivitetsnivån under utläkningen av en skada eller smärttillstånd. Rörelsemedicinen, det vill säga stimuleringen av kroppens förbättrings och läkningsprocesser initieras av att du rör dig och tar i. Det är som att du med rörelse och belastning talar om för kroppen att du lever, och då aktiveras alla interna system för att optimera förutsättningarna för bästa möjliga användning, både fysiskt och mentalt.
Ett skydd stimulerar receptorer i huden vilket direkt dämpar smärtsignalen i smärtnerverna. Det stimulerar samtidigt till en förbättrad muskelaktivering så att det de kroppsegna stabiliserande funktionerna förbättras liksom att prestationen kan öka. Ett bra exempel på detta är de som studier visar rörande risk för återstukning vid användande av mjuka fotledsskydd efter fotledsstukning. Risken minskar för återstukning genom att använda ett mjukt eller semistabilt fotledsskydd trots att den externa stabliitetetsökningen med ett sådant skydd är litet i förhållande till de stora krafterna leden utsätts för, men det stimulerar det kroppsegna stabiliserade funktionerna.
Ett skydd kan bevara kroppsvärme samt att de finns i olika grader av kompression vilket ger ytterligare stöd samt motverkar svullnad. Ett skydd kan även förbättra cirkulationen och återhämtning efter aktivitet.
Ortoser kan vara mjuka, semi-regida eller regida och därigenom ge allt från lite till stort yttre stöd över en led. De kan guida och rikta om belastningsbilden över en led vilket direkt kan minska smärta samt förbättra biomekaniken och funktionen till en mer naturlig och effektiv sådan. En ortos kan vara utmärkt för att under träning och rehab guida in en bättre biomekanik och funktion fram till dess att din kropp förhoppningsvis klarar att bevara optimal och ursprunglig funktion utan hjälpmedel. Ett bra exempel är att använda tåspridare under träning av fot, underben och knän för att bana in en naturlig positionering, muskelaktivering och funktion från fot upp i kroppen.
De bästa skydden och ortoserna vid smärta, svullnad och instabilitet
Vi rekommenderar de skydd vi anser vara bland de bästa på marknaden vad gäller både funktions- och materialkvalitet och där leveransen är både snabb och trygg hem till dig. Det är skydd från låg- mellan och av högsta kvalitet som är lämpade för vardag och yttersta elit.
Hitta ditt skydd och ortos och försök att öka din aktivitetsförmåga och förbättra din vardag och gör mer av det du gillar.
Tack för att du vill lämna ditt omdöme på Skadekompassen.se. Dina synpunkter hjälper andra att välja och få bra vård.
Tänk på att:
Tips på innehåll:
Så här används informationen du lämnar