fbpx

Shop

Meny

Välj från lista

Som medlem får du möjlighet att skapa/spara/dela unika träningsprogram

Registrera dig här

23623 – Postural träning 2 Jenny

Gör dessa övningar växelvis: övning 3 och 4. Övning 5-7.

Kortprogram: övning 1-4, 8,9.

Miniprogram innan du går ur sängen: fotcirklar och kuddtryck.

Lyssna på någon podd med Markus Greus. Första avsnittet är 176, finns många på 4health.se

Läs mer inför ditt besök i postural träning här.

Postural träning

 

 

Tack för att du vill lämna ditt omdöme på Skadekompassen.se. Dina synpunkter hjälper andra att välja och få bra vård.

Tänk på att:

Tips på innehåll:

Så här används informationen du lämnar