Shop

Meny

Välj från lista

Mobila5

Repetitioner (reps) 10
Omgångar (set) 3
Varaktighet 20-30 sekunder
Omgångar (set) 3-5
Träningstillfällen 1-3 gånger om dagen, eller så ofta det känns bra
Repetitioner (reps) 5
Omgångar (set) 5
Träningstillfällen 2 gånger om dagen

 

 

Tack för att du vill lämna ditt omdöme på Skadekompassen.se. Dina synpunkter hjälper andra att välja och få bra vård.

Tänk på att:

Tips på innehåll:

Så här används informationen du lämnar