Shop

Meny

Välj från lista

Vad

Repetitioner (reps) 15
Omgångar (set) 3
Träningstillfällen 1 gång om dagen
Varaktighet 30 sekunder
Omgångar (set) 3
Träningstillfällen 1 gång om dagen
Repetitioner (reps) 6
Omgångar (set) 3
Träningstillfällen Varannan dag
Repetitioner (reps) 10
Omgångar (set) 3
Träningstillfällen 2 gånger om dagen
Repetitioner (reps) 8 per ben
Omgångar (set) 3
Träningstillfällen 1 gång varannan dag

 

 

Tack för att du vill lämna ditt omdöme på Skadekompassen.se. Dina synpunkter hjälper andra att välja och få bra vård.

Tänk på att:

Tips på innehåll:

Så här används informationen du lämnar