Ont i axel och arm – fysioterapeut Lund

Har du ont i axel och arm och bor i Lund eller Malmö och vill veta varför samt få hjälp att bli smärtfri och belastningstålig?

Du är då varmt välkommen till våra nacke, axel- och armspecialiserade fysioterapeuter på Betalhälsan i Lund.

Smärta i axeln orsakas av olika saker som dysfunktion i nacke och bröstrygg samt av överbelastning, skada eller sjukdom i själva axelleden eller i någon av vävnaderna kring denna. Det är vanligt att smärtan strålar från axeln ner i överarmen och ibland även ner i underarm och hand. Samtidig smärta kring skulderbladet, vanligtvis på insidan av skulderbladet, mot ryggraden till, är också vanligt förekommande. Som riktlinje kan sägas att axelsmärta med samtidig smärta kring insida skulderblad som påverkas av huvudrörelser har sin orsak i en skada i nackkotpelaren medan värk i axel och utsida överarm kan vara orsakad av antingen skada i nackkotpelaren eller av ett sjukdomstillstånd mer lokalt i axelledens omkringliggande vävnader. Om skada i en av axelledens vävnader föreligger kan orsaken till den skadan vara ett felaktigt belastningsmönster eller muskelrekryteringsmönster vanligtvis förknippat med en icke optimal hållning och positionering. Vår erfarenhet är att det är viktigt att först och främst se över belastningen och inte stirra sig blind på smärtan/vävnaden.

Axelspecialist i Lund och Malmö

Söker du en axelspecialist i Lund eller Malmö kan du kontakta någon av våra axelspecialiserade fysioterapeuter i Lund så gör vi en undersökning av din nacke, skuldra och axel, hur du belastar och vad som orsakar smärtan. Vi har många års erfarenhet av diagnostik, behandling och rehab av smärttillstånd i axelleden samt av ergonomisk översyn av arbetsplatser och föreläsningar kring ergonomi och vanliga sjukdomstillstånd i axelleden.

Smärta i axeln kan ofta vara orsakad av överbelastade vävnader i nacke eller bröstrygg varför vi ofta börjar med att med att ta reda på hur din belastningsbild ser ut i ditt jobb och på din fritid och därefter undersöker vi genom att stresstesta dessa vävnader samt vävnaderna kring axelleden. Vi kan då se ett mönster i vad som orsakar din axelsmärta och kan därefter fokusera våra åtgärder mot detta.

Vid den kliniska undersökningen kan du får göra aktiva och upprepade rörelser av huvud, bröstrygg och arm samt att vi undersöker vävnaderna via passiva rörelser mot ledernas ytterlägen samt genom muskeltester. Vi gör även en neurologisk undersökning för att se eventuella neurologiska konsekvenser av skadan.

Genom strukturerade frågor och tester samt genom vår långa erfarenhet kan vi ofta finna orsaken och hjälpa dig att bli bra så snabbt som möjligt och med minska risk till återfall.

Thorakal och cervikogen axelsmärta

Ensidig hållning och/eller belastning av nacke och bröstrygg kan leda till smärta som strålar ner i axel och arm samt till smärta som förläggs på insidan av skulderbladet. Genom att få en uppfattning om ditt belastningsmönster samt genom positionering och upprepade rörelser av nacke och bröstrygg kan vi ta reda på om din axelsmärta beror på en dysfunktion i din nacke och/eller bröstrygg. Ibland beror axelsmärtan på en buktande disk eller diskbråck och då kan även känsel, styrka och reflexer i arm och hand vara påverkat. Smärtan kan påverkas av både hur du positionerar ditt huvud och ryggrad samt av huvudrörelser och/eller armrörelser.

Symtom vid cerviko-thorakal axelsmärta

• Axelsmärta ihop med smärta kring skulderbladet
• axel- och skulderbladssmärta som strålar ner i armen
• Axelsmärta som påverkas av huvudrörelser och position av nacke och bröstrygg
• Host och nyssmärta

Behandling vid cerviko-thorakal axelsmärta

• Förändring av bakomliggande orsaker, ofta åtgärder riktade mot hållning och ergonomi
• Upprepade rörelser
• Mobilisering och ibland manipulering av nackens och bröstryggens kotpelare

Impingement

Smärta i axeln som orsakas av inklämning av någon av axelledens vävnader vid armlyft kallas impingement. De vävnader som orsakar impingement är suprapsinatus, infraspinatus, subskapularis, biceps långa sena samt den subakromiella bursan.

Symtom vid impingement

• Smärta i axel då armen lyfts upp
• Smärta i axel och överarm då armen lyfts upp

Behandling vid impingement

• Översyn av bakomliggande orsaker och åtgärder för att förbättra dessa. Ofta rekommenderas hållnings och ergonomiska förändringar.
• Upprepade rörelser och medicinsk träning av den överbelastade/skadade vävnaden
• Smärtlindrande behandling

Frusen axel / skuldra (frozen shoulder)

Frusen axel eller skuldra är en övergående sjukdom som drabbar axelledens kapsel. Den läker spontant på upp till 1-2 år och är vanligtvis väldigt smärtsam i sjukdomens första faser då armen successivt stelnar till.

Symtom vid frusen axel / skuldra

• Skarp smärta vid armrörelser
• Svimningsstark smärta vid hastiga rörelser av armen
• Gradvis ökad stelhet av axel och arm.

Behandling i Lund vid frusen axel

• Ergonomiska anpassningar
• Upprepade rörelser
• Töjning
• Smärtlindrande behandling

Boka tid i Lund vid smärta i axeln

Boka tid till oss i Lund vid axelsmärta genom att klicka på knapparna här ovan.