Löpanalys och löpteknik i Stockholm
Här bokar du tid för Löpanalys och löpteknik i Stockholm hos Ortomed Stockholm
Löpanalys och löpteknik i Stockholm
Löpanalys och löpteknik i Stockholm
OBS! För närvarande erbjuder vi inte denna tjänst på vår mottagning i Vasastan, Stockholm. Vi gör tjänsten bokningsbar igen när vi igen erbjuder den.
Vi har ett unikt koncept rörande löparskador, löpanalys och löpteknik som utgår från våra kunskaper om anatomi och biomekanik, vävnadsdiagnostik, funktionell bedömning, filmad löpanalys, egen erfarenhet från elitlöpning samt från aktuell forskning och teorier från ledande forskare och elittränare inom löpanalys och löptekniksträning som Dr Richard Willy och Dr Christian Barton samt fot- och underbensspecialisterna Enda King, James Moore och Markku Panalahti.
Vi vänder oss till alla löpare, oavsett om målsättningen är motionslöpning eller löpning på tävlingsnivå. Vill man nyttja hela vårt koncept rekommenderar vi ”Löpanalys nybesök” med efterföljande ”Löpanalys återbesök” där specifika övningar, löpträning och löptekniken följs upp och finslipas.
Löpanalys, löpteknik och funktionsanalys som friskvård
Vår löpanalystjänst är godkänd av skatteverket som friskvård vilket betyder att du kan boka vår ”Löpanalys nybesök” och ”Löpanalys återbesök” och använda ditt friskvårdsbidrag. Meddela oss innan betalning vid besöket för att få ett kvitto med moms till din arbetsgivare.
Löpanalys nybesök: 1290 kr
Vid besöket undersöker vi vävnad och funktion och filmar din löpning. Om du har ett löprelaterat besvär söker vi efter den vävnad och eventuella skada som framkallar smärtan samt att vi även söker efter bakomliggande orsaker till att vävnadsskadan uppstått. Detta gör vi genom att vi tittar på rörelseomfång i leder, stramhet och svaghet i muskulatur samt rörelsemönster vid olika aktiviteter. Därefter analyseras din löpteknik. Har du inget besvär fokuserar vi på dina mål och hjälper dig att optimera ditt löpsteg och förbättra förutsättningarna för att nå målen.
Du filmas när du löper på ett löpband och filmen studeras sedan i slow-motion för att kunna analysera så noggrant som möjligt. Vid löpanalysen studeras bland annat på fot-, knä- och höftposition, stegfrekvens och steglängd. Du coachas under löpanalysen i hur ditt löpsteg kan läggas om för att till exempel minska krafterna som verkar på leder och senor eller för att få ett lättare, spänstigare och mer effektivt steg.
Därefter lägger vi samman fynden från undersökning och film och konstruerar en plan för rehabilitering eller för att nå dina mål. Planen brukar innehålla egenvård/träning med specifika övningar att utföra, eventuell behandling samt löptekniksförändring. Vi sätter huvudmål och delmål och följer upp med återbesök till dess vi nått önskat resultat.
Löpanalys återbesök: 1190 kr
Vid ett Löpanalys återbesök följer vi upp den första löpanalysen och utvärderar den plan som har lagts upp. Ytterligare finns möjlighet att få hjälp med omträning av löpsteg vid dessa tillfällen. Vi ger dig aktiv coaching samt specifika hemövningar för att uppnå bästa resultat av din träning.
Tack för att du vill lämna ditt omdöme på Skadekompassen.se. Dina synpunkter hjälper andra att välja och få bra vård.
Tänk på att:
Tips på innehåll:
Så här används informationen du lämnar