Ortopediska skoinlägg & Hälsporre (plantar fasciit), Stockholm, Stockholms län – Skadekompassen

Stockholm, Stockholms län

I Stockholm finns det gott om vårdcentraler, fysioterapeuter (sjukgymnaster), psykologer, tandläkare, dietister, läkare, naprapater och kiropraktorer som hjälper invånarna att hålla sig eller bli friska. Stockholm är vår största tätort på 1 370 000 invånare och ligger i Stockholms län. Det är Sveriges huvudstad och centrum för politik, media, kultur och ekonomi. Stockholm grundades under tidigt 1200 tal och placeringen var strategisk ur både handel- och försvarssynpunkt. Stockholm har en av Sveriges vackraste skärgårdar och har ett lyckat klimat med både riktiga vintrar och varma, soliga somrar. Detta ger befolkningen bra möjligheter till både vinter- och sommaraktiviteter.

Ortopediska skoinlägg

Hälsporre (plantar fasciit)

Hälsporre (plantar fasciit eller plantar fasciepati) kallas den skada som drabbar senstråket under foten. Syftet med detta senstråk är att stödja hålfotens båge och hindra hålfoten att sjunka ihop vid belastning. Vid stillastående och vid varje steg vi tar uppstår dragbelastning i senstråket och dess fästen samt tryckbelastning från underlaget mot fästet i hälbenet. När denna belastning blir för stor uppstår skada, svullnad och smärta, vilken vanligtvis placerar sig på insidan under hälen och/eller i framkant av och under hälen vid gående och stående. Behandling vid hälsporre är egenvård som cirkulationsträning, töjning, tungt belastad träning samt avlastning med hälkoppsinlägg, skoinlägg, tejpning och uppträning av stödjande muskulatur samt läkningsstimulerande behandling som stötvågsbehandling, laserbehandling, injektionsbehandling. I sällsynta fall även operation.