Korsbandsskada rehab Hornstull Söder

Korsbandsskada rehab hos OS-kliniken Hornstull, Söder

Korsbandsskada är en vanlig knäskada som drabbar framför både vanligt folk men framför allt idrottare. Vi är specialister på idrottsmedicin och träffar många korsbandsskadade som vi bedömer och handleder genom rehabiliteringsperioden. Vi har arbetat med skadan i många år och har byggt upp en god erfarenhet om hur knät kan reagera under rehabilitering, vad som är normalt och vad som skall justeras. Vi tycker det är en rolig patientgrupp att hjälpa.

Absolut vanligast är att det främre korsbandet skadas och ofta skadas detta ihop med skada av menisk och/eller det inre sidoligamentet. Det främre korsbandet motverkar att underbenet glider framåt i förhållande till låret samt att det även till viss del hindrar rotation och sidovackling av underbenet (tibia). Det bakre korsbandet hindrar att underbenet glider för långt bakåt. Skada i främre korsbandet sker oftast i icke-kontaktidrotter. Alpina skidåkare löper större risk och i vissa idrotter är skadan vanligare hos kvinnor än hos män; som i fotboll, handboll och basket.

Man tror att vissa faktorer kan vara kopplad till ökad risk för skada, som:

• Nedsatt aktivering av hamstrings vid bromsande knäbelastning (vanligare hos kvinnor)
• Ökad knävalgisering (kobenthet)
• Östrogeneffekter
• Diskripans mellan q-vinkel och benlängd

Alla korsbandsskador opereras inte och detta bedöms från fall till fall, beroende på patientens förutsättningar och behov. Faktorer som påverkar är bland annat hur stabilt eller ostabilt knät är utan korsbandet samt vilka krav på stabilitet som kommer ställas på knät framöver. En del har arbeten eller intressen som kräver ett stabilt knä medan andra har lägre krav på stabilitet och funktion.

Rehab vid korsbandsskada

Vi rehabiliterar korsbandsskador både före och efter operation samt de som primärt inte skall genomgå operation. Vi gör alltid en individuell undersökning och bedömning och lägger upp och följer upp rehab och resultat på ett standardiserat och säkert sätt. Vår målsättning är att hjälpa dig till om möjligt tidigare nivå eller till ny önskad aktivitetsnivå eller minst till så god funktion och förmåga som möjligt igen.

Vi har en idrottmsedicinskt inredd rehablokal och rehabutrustning för att träna upp styrka i specifika muskler och muskelgrupper samt utrymme och redskap för funktionella tester och övningar, för att träna grenspecifikt och med komplexa rörelser för att utmana koordination, balans och funktionell styrka.

Varmt välkommen att boka tid för korsbandsrehab!