Hälsporre behandling Göteborg

Har du hälsporre eller ont i hälen och vill ha råd, vård och behandling i Göteborg? Vi på Ortomed Göteborg är sedan 2008 specialiserade på hälsporre och andra skador och sjukdomstillstånd i häl, fot och underben och hjälper dig, som misstänker eller vet att du drabbats av hälsporre.

Ortomeds kliniker erbjuder diagnos och välgrundad information och ett brett omhändertagande med syfte att hjälpa dig att omgående minska din smärta och belastningsrelaterade besvär, snabbast möjligt blir frisk igen samt vara långsiktigt tålig för den aktivitet och belastning du vill utföra och klara. Vi vet hur viktigt det är att vara fysiskt aktiv och vill hjälpa dig att snabbast möjligt vara det.

Vi handleder dig in din medicinska träning, doserad för att stimulera läkning i plantar fascian samt för att stärka upp muskler i foten för att avlasta den överbelastade vävnaden och göra dig tålig och mindre benägen till återfall. Vi erbjuder också flera behandlingsalternativ som dels omgående avlastar skadan samt som påverkar och stimulerar kroppens eget läkningssystem.

Vill du boka ett nybesök kan du göra det via boka-tid-knapparna här ovan. Vill du boka ett första besök för en specifik tjänst kan du använda snabblänkarna här under.

Hälsporre behandlingar

Vi erbjuder en rad olika behandlingar och åtgärder vid hälsporre beroende på hur akut eller långvarig den är samt beroende på dina mål och någon tidigare behandling har gjorts. Vanligtvis tillverkar vi ett hälkoppsinlägg (fotortos) med djup och styv hälkopp, instruerar egenvård och övningar som är anpassade för dig och ditt besvär samt behandlar med stötvågsbehandling eller laser 3-5 gånger. Det viktigaste är det du kan göra själv, dvs belastningsanpassning och övningar. Detta gör dig både frisk och tålig. Den behandling vi erbjuder kan antingen var för sig  eller alla tillsammans omgående minska besvären samt snabba på läkningen. Vårt behandlingskoncept med avlastning, behandling och egenvård kallar vi hälsporrepaket, är utarbetat under många år, är väl beprövat och vi vet att det brukar ha direkt effekt på smärtan samt leda till igångsättning av läkningprocessen.

Hälsporrepaket: diagnos, behandling, övningar och inlägg vid ett besök

Om du haft besvär mer än 4 veckor och du vill ha vår effektivaste hjälp vid hälsporre så rekommenderar vi ”Hälsporrepaket”. Det är en lite längre tid där vi under ett och samma besök hinner med de saker vi vet fungerar bra: diagnos, information om skadan, instruktion av egenvård och övningar, tillverkning av de bästa inläggen på marknaden för hälsporre – hälkoppsinlägg samt att vi ger en första stötvågsbehandling eller laserbehandling. Vi hjälper dig också att boka in återbesök för de resterade 2-3 behandlingarna med stötvåg och/eller laser.

Boka hälsporrepaket i Göteborg, 1890 kr

Hälkoppsinlägg som behandling vid hälsporre

Hälkoppsinlägget (tidigare kallad fotortosen) ser egentligen inte klokt ut vid första ögonkastet. Det ser hårt och otrevligt ut att ha i skon, men det är tvärtom. Hälkoppsinklägget gjuts rakt på foten och följer därmed fotens kurvatur perfekt. Materialet är lätt sviktande och ger en stabil och skön omfamning och stöd av hälkudde och hälben. Att stå i ett gjutet hälkoppsinklägg brukar resultera i direkt minskad smärta under hälen. Det gör mindre ont av hälsporren och en mer normal belastning och gång kan erhållas.

Boka hälkoppsinlägg i Göteborg, 1490 kr

Skoinlägg vid hälsporre

Ett ortopediskt skoinlägg har fördelen jämfört med ett hälkoppsinlägg att det håller längre. Det ger inte samma avlastning men kan ge tillräckligt. I 9 fall av 10 rekommenderar vi hälkoppsinlägg för skoinlägg. Då vi anser att det är mer lämpligt att tillverka ett helfotsinlägg vid hälsporre så har vi olika typer vi väljer mellan och rekommenderar. Vi strävar efter att ge ett stöd för både hälkudde och hålfot. Vi har en effektiv tillverkningsprocess och du får med dig skoinlägget hem direkt efter första besöket.

Boka skoinlägg i Göteborg, 1990 kr

Stötvågsbehandling vid hälsporre

Stötvågsbehandling vid hälsporre har god smärtminskande effekt och kan fungera som enskild behandling vid hälsporre. Vi brukar dock kombinera behandlingen med hälkoppsinlägg för att även maximera avlastningen av vävnaden. Vår erfarenhet är att en 40-80% förbättring följer av 3-4 stötvågsbehandlingar och användning av hälkoppsinlägg. Därefter brukar fortsatt smärtminskning och utläkning följa.

Boka nybesök med behandling, 880 kr

Laserbehandling vid hälsporre

Laserbehandling stimulerar mitokondrieaktiviteten i cellerna och man ser minskad, svullnad och smärta som resultat av behandlingen. Behandlingen är smärtfri och enkel att genomgå där en direkt smärtlindring vanligtvis uppstår. I kombination med styv hälkopp skapas bra förutsättningar för snabbare läkning och återgång till normal aktivitets- och belastningsnivå.

Boka nybesök med behandling, 880 kr

Tejpning som behandling av hälsporre

Vi brukar rekommendera gjutna fotortoser före tejpning vid hälsporre då syftet är detsamma men man slipper de negativa konsekvenserna av tejpning som försämrad hygien och eventuell känslighet mot klistret i tejpen. Om fotortosen inte väljs så kan vi tejpa häl och hålfot. Vi tejpar enligt Malmö-modellen där ett ordentligt stöd för häl och hålfot erhålls. Tejpen skall sedan sitta på dygnet runt i 5-6 dagar. Därefter skall huden återhämta sig utan tejp ett dygn och fot och hud tvättas. Därefter ny tejpning. Totalt brukar 5 veckors tejpning ha god effekt på besvär av hälsporre.

Boka nybesök med behandling, 880 kr

EPTE och EPI vid hälsporre

EPTE och EPI är perkutan elektrolytisk behandling vilket innebär att man för ner en tunn akupunkturnål i vävnaden och kopplar på likström. Det är en relativt ny behandlingsmetod men där de ingående delarna akupunkt/dry needling samt behandling med ström är gamla väl beprövade behandlingsmetoder. Än så länge är det ganska få studier gjorda på EPTE och EPI men gjorda studier pekar på intressanta effekter och den kliniska erfarenheten visar på bra resultat. Även i degenererad vävnad har man sett läkning, vilket tidigare varit mycket svårt att uppnå. Behandlingen känns inte mycket mer än vanlig akupunktur och brukar vara klart uthärdlig.

Behandling med kortisoninjektion vid hälsporre

I sällsynta fall räcker inte ovanstående åtgärder och då kan injektionsbehandling med kortison provas. Besvärliga hälsporrar kan bli hjälpta av 1-2 behandlingar med kortisoninjektion. Efter kortisoninjektionsbehandling bör man vila från stående och gående annat än att ta sig till och från bil etc för att undvika bristning eller ruptur av plantarfascian. Det är tyvärr svårt att finna läkare som ger denna behandling idag och i Göteborg har vi ingen vi kan hänvisa till i nuläget.

Vi hjälper dig med behandling av hälsporre

Vi på Ortomed Göteborg är specialiserade på klinisk diagnostik och behandling och hjälper gärna dig med hälsporre och annan hälsmärta så att du fortast möjligt kan komma igång med önskad aktivitet igen. Välkommen!