NMES, Muskelbristning & Postural terapi och träning – Skadekompassen

NMES

Neuromuscular Electrical Stimulation (NMES) har använts i över 100 år som en behandlingsform för paralyserade patienter för att förhindra muskelförlust och för att återuppbygga/bibehålla muskelfunktion efter skador. På senare tid har behandlingsformen använts mer för styrkeutveckling för friska och vältränade individer. Idag är det ett erkänt effektivt verktyg för att bibehålla muskelvolym och -funktion vid idrottsskador och vid neurologiska skador.

Postural terapi och träning

Muskelbristning

Muskelbristning kan vara en lindrig sträckning eller mer omfattande skada i form av partiell eller total ruptur. Muskelbristningar kan drabba alla muskler i kroppen, men är vanligare i muskler som går över två leder till exempel Quadriceps, hamstrings (fram- och baksida lår) och vaden. En muskelbristning uppstår då muskeln utsätts för en stor kraft och resulterar i att muskelns fibrer går sönder. Det kan vara genom att muskeln spänns och drar ihop sig (kontraheras) i ett utsträckt läge eller genom ett trauma eller slag mot muskeln. Symtom är smärta då muskeln spänns, muskelstramhet, svaghet och ömhet vid tryck. Omkringliggande muskelfibrer kan ibland gå i kramp. Rätt akut omhändertagande är viktigt och rehabträning / medicinsk träning och vissa behandlingsformer är rekommenderat och leder till snabbare tillfrisknande och bättre resultat.