Rickard Järrebring – fysioterapeut, Göteborg, Fysioterapeut, Ortopedmedicinskt specialiserad fysioterapeut, Ortopedteknik, Sjukgymnast

Sjukgymnast / fysioterapeut Rickard Järrebring i Göteborg

Jag är sjukgymnast (fysioterapeut), med avancerad examen i ortopedisk medicin (OMI) samt examen i ultraljudsdiagnostik och arbetar på Ortomed Göteborg. Jag har lång erfarenhet av diagnostik, behandling och rehabilitering av muskuloskeletal smärta och idrottsskador från primärvården samt specialkunskap om löpanalys, löpteknik och träningsplanering då jag tävlat på elitnivå i löpning samt varit friidrottstränare på samma nivå. Jag har även ett särskilt intresse för fotens olika skador, funktionalitet och betydelse för belastningen vidare upp i vrist, knä och höft samt tillverkning av olika typer av avlastande och belastningskorrigerande skoinlägg.

Jag arbetar med klinisk diagnostik och hjälper dig att ta reda på vilken diagnos du har och orsaken till ditt besvär. Tillsammans diskuterar vi fram en det lämpligaste sättet att behandla just ditt problem.

Vid behandling använder jag mig av manipulation, mobilisering, tvärfriktionering, stötvåg, laser, hälkoppsinlägg, ortopediska skoinlägg, vävnadsspecifik och funktionell träning, ortoser och ledskydd samt ergonomi.

Boka mig om du har

• Akut eller långvarig smärta i nacke, bröstrygg eller ländrygg
• Akuta eller långvariga smärtor i rörelseapparaten t.ex. muskelskada, senskada, ledskada i axel, armbåge, hand, höft, knä eller fot.
• Besvär i fot, häl och underben
• Löprelaterade skador och frågeställningar
• Utmattningssyndrom och trötthetsproblematik

Boka tid för diagnostik och behandling

I vår kvalitetsutveckling ingår kontinuerlig kundnöjdhetsundersökning.

Kundnöjdhetsrapporten visar på 6.4 av 7 poäng för oss vårdgivare på Ortomed (mätperiod 20150101-20170410).

Förklaring av undersökningen: Via ett tredjepartsföretag ombeds våra patienter att fylla i ett webformulär och bedöma vår vård utifrån följande kvaliteter (svaren lämnas helt anonymt):

• Kompetens – Upplevde du att denna vårdgivare var kompetent?
• Empati – Lyssnade denna vårdgivare och var inkännande?
• Information – Fick du information om ditt besvär och din behandling?
• Förtroende – Har du förtroende för denna vårdgivare?
• Övergripande – Skulle du rekommendera denna vårdgivare till andra?

Utformning av skoinlägg och hälkoppar

Jag bedömer för och tillverkar skoinlägg för vardag, arbete och olika idrotter. Jag tar avgjutningar på fötter och tillverkar skoinlägg specifikt för era fötter och behov. Avgjutningar tas i stående eller sittande position och sulan anpassas efter era önskemål, jag kan tillverka både tunnare inlägg som passar bättre i finskor, men jag arbetar även med kraftigare material som klarar av större belastning så som till exempel löpning. Vi har även inlägg som fungerar mycket bra vid löpning och swimrun.

Boka nybesök skoinlägg (inkl. fotanalys)

Boka fotalanys + 1 par skoinlägg

Boka fotanalys och 2 par skoinlägg

Boka återbesök skoinlägg (återbesök kan du boka som har gjort inlägg hos oss tidigare och önskar nya med ungefär samma ändamål)

Boka återbesök 1 nytt par

Boka återbesök 2 nya par

Jag arbetar även med vårt specialutvecklade hälkoppsinlägg för barn och vuxna med hälsmärta. Det blir en djup skönt stödjande styv hälkopp med sviktande stöd för hålfoten och detta ger en överlägsen avlastning av en smärtfull häl. För barn med Severs skada kan ett par hälkoppsinlägg ändra från ingen aktivitet till full aktivitet samma dag som du får dem. För vuxna med hälsporre eller hälkuddesyndrom ser vi också ofta oväntat snabba resultat på ökad aktivitetsförmåga och snabbare utläkning.

Boka tid för diagnostik + 1 par hälkoppsinlägg

Boka tid för diagnostik + 2 par hälkoppsinlägg

Hälsporrepaket

Vid hälsporre har vi ett förmånligt paket som sparar både tid och pengar. Du får diagnostik, 1 par hälkoppsinlägg samt 1 första stötvågsbehandling vid ett och samma tillfälle. Hälsporrepaketet lämpar sig för dig som vet eller tror att du har hälsporre / plantar fasciit. Vi säkerställer korrekt diagnos vid besöket.

Boka hälsporrepaket:

Postural Terapi

Jag har diplom i Postural terapi enligt Optimum metoden samt har många års arbete med gång och löpanalys och använder mig av dessa metoder i det helhetsperspektiv jag betraktar varje individ.

Postural terapi är en amerikansk fysioterapeutisk metod som syftar till att återställa kroppens naturliga förmåga att röra sig smärtfritt. Det kombinerar hållningsträning med manuella tekniker för att korrigera kroppens hållning och rörelsemönster. Genom detta kan vi oftast uppnå en naturlig och smärtfri kroppshållning samt förbättrad prestation. Inom postural terapi betraktas kroppen alltid som en enhet, och förändringar i en led, muskel eller sena kan påverka hela kroppen. Ofta sitter grundorsaken till smärta inte där smärtan upplevs, och postural terapi hjälper till att komma åt dessa grundorsaker.

Boka tid för postural analys och träning – individuell (friskvårdsbidrag kan användas)

Boka tid för postural gruppträning  (friskvårdsbidrag kan användas)

Muskuloskeletal Ultraljudsdiagnosik

Utöver min kliniska bedömning använder jag mig av Ultraljudsdiagnosik för att diagnostisera skador i axlar, armbågar, händer samt höfter, knän och fötter. Ultraljudsundersökning är en radiologisk undersökningsmetod som använder ultraljud för att skapa bilder av en vävnad. Jag använder metoden för att undersöka muskler, ligament, senor och även i viss utsträckning skelett.

Behandlingsmetoder jag använder:

• Mobilisering och manipulationstekniker
• Tvärfriktionsmassage
• Funktionell rehabträning
• Löpteknikträning
• Stötvågsbehandling
• Medicinsk laserbehandling – LLLT
• EPTE
• Ortopediska skoinlägg
• Hälkoppsinlägg

Priser

Vi bedriver privat sjukvård utanför landstinget, högkostnadskort eller frikort gäller ej hos oss. Vi tar ej emot kontanter, men det går bra att betala med betalkort, kreditkort och swish. Klicka på prislistan här under för att visa priser.

Prislista Ortomed Göteborg

Boka tid genom att klicka på någon av de gröna knapparna här ovan; ring, skicka meddelande eller webbtidbokning (välj själv tid och boka).

Boka Ortopedisk medicin och fysioterapi

Klinisk diagnostik och behandling av muskuloskeletala sjukdomstillstånd

Löpanalys & löpteknikträning*

Boka Friskvårdstjänster

Löpanalys & löpteknikträning

Postural analys och träning

Boka Skoinlägg & ortopedteknik

Ortopediska skoinlägg (inklusive fotanalys): nybesök 1 par och 2 par| återbesök 1 par och 2 par

Hälkoppsinlägg nybesök (inklusive bedömning av hälsmärta): nybesök barn 1 par och två par | vuxen 1 par  och 2 par

Hälkoppsinlägg återbesök barn 1par och två par | vuxen 1 par och 2 par

Hälsporrepaket: 1890 kr (du sparar 350 kr och massa tid)
(bedömning av hälsmärta, tillverkning av hälkoppsinlägg och stötvågsbehandling vid 1a besöket)
Hälsporrepaketet lämpar sig för dig som vet eller tror att du har hälsporre / plantar fasciit. Vi säkerställer korrekt diagnos vid besöket.

Exempel på skador jag arbetar med:

Axel

• Impingement
• Sekundärt impingement
• Frusen axel

Armbåge

• Tennisarmbåge
• Golfarmbåge

Rygg och nacke

• Ryggskott, lumbago och Ischias
• Återkommande ryggbesvär
• Nackspärr

Fot- och underbensrelaterade sjukdomstillstånd

• Hälsporre (plantar fasciit)
• Hälkuddesyndrom
• Severs skada – ont i hälen hos barn
• Överbelastningsbesvär i fotens senor som tendinos i tibialis posterior, pereoneus brevis och longus
• Hälseneinflammation
• Benhinneinflammation

Knä

• Löparknä
• Hopparknä
• Schlatterknä
• Knäartros
• Meniskskador

—–

Löpanalys som friskvård: Vår löpanalys är avdragsgill som friskvård. Be om ett kvitto med moms vid besöket som du kan ta med till din arbetsgivare.

Att tänka på inför besök med löpanalys: Tag med dina löparskor, ett par shorts och en tröja att springa i. Du kommer värma upp ca 5 min på löpbandet, därefter filmas du då du springer i ditt tempo. Total löptid ca 10-15 min. Dusch finns om så önskas.

Om du har ett besvär eller smärttillstånd vid löpning som du önskar hjälp med och dessa besvär uppstår efter längre tids löpning så kan det vara bra att ha sprungit precis innan besöket.

Under själva besöket: Vid börjar med undersökning av muskler, leder och rörelsemönster och därefter filmar vi din löpning. Avslutningsvis analyserar vi din löpteknik utifrån den samlade informationen från besöket och lägger upp en plan samt instruerar löpteknikförändring och löpspecifika övningar.

Varmt välkommen!