Nackspärr behandling hos Jeroen på Ortomed

Nackbesvär är mycket vanliga och kan drabba alla åldrar, ofta efter plötslig rörelse, sömn i ogynnsam ställning eller mer smygande över tid. Det är exempelvis mycket vanligt att vakna upp med en stel, smärtande och ”låst” nacke. Orsakerna kan vara allt från hållningsrelaterade problem och överbelastade leder till skador efter till exempel trafikolycka eller annan mindre olycka eller hastig rörelse.

Jag har masterexamen inom idrottsmedicin och evidensbaserad medicin och arbetar evidensbaserat och utifrån den samlade medicinska erfarenheten jag samlat på mig under mina 20 år inom muskuloskeletal behandling.

Jag hjälper gärna dig som drabbats av akut nackspärr att snabbt få lindring – och hitta orsaken till problemet.

Boka tid för diagnostik och behandling

Vad är nackspärr – och vad kan du göra?

Nackspärr (akut torticollis) uppstår ofta plötsligt – du kanske vred på huvudet eller sov i fel position – och det gör ont att röra nacken. Musklerna låser sig som en skyddsmekanism. Målet med behandlingen är att återställa rörlighet, minska smärtan och förhindra att besvären återkommer.

Vanliga relatearde diagnoser och symtom
– Diskbuktning/diskbråck – smärta i nacke, skuldra, arm, ibland domningar.
– Facettledsbesvär – lokal, ofta ensidig nacksmärta.
– Whiplash – smärta och stelhet efter kraftig huvudrörelse.
– Spänningshuvudvärk/cervikogen huvudvärk – smärta från nacke som upplevs i huvud/tinning/öga.
– Artros/förträngningar – stelhet och värk, ibland utstrålning/domningar i arm/hand.

Så behandlar jag nackspärr

När du kommer till mig börjar vi med en noggrann undersökning. Jag ser till att utesluta allvarliga orsaker och hittar var låsningen eller irritationen sitter. Därefter väljer vi behandlingsform utifrån vad som hjälper dig bäst.

Jag använder bland annat:

Manuell terapi (ex. Mulligan- och Kaltenborn-tekniker)

Medicinsk laser eller stötvåg för att minska smärta och spänning

Mjuka rörelser och individuellt anpassad träning

Råd för hur du ska positionera dig och arbeta ergonomiskt för att hantera återfall och minska stress på nacken i vardagen

Behandlingen är både säker och effektiv – och många upplever stor förbättring redan efter första besöket.

Din nacke är i goda händer

Jag arbetar evidensbaserat och har lång erfarenhet av både akuta och återkommande nackbesvär. För mig är det viktigt att du känner dig sedd, förstådd och får rätt hjälp från start.

Du behöver ingen remiss för att boka tid hos mig – och vi har korta väntetider.

Boka tid för diagnostik och behandling