Två kostnadsfria reflektionsverktyg om dig själv och din relation. Inga personuppgifter krävs – du ser ditt resultat direkt.
Kärleksspråk
Reflektion om hur du tar emot kärlek – bekräftande ord, kvalitetstid, gåvor, tjänster eller beröring.
Källa: Gary Chapman (1992). Populärpsykologiskt ramverk – inte ett vetenskapligt validerat instrument. Senare forskning visar att de flesta uppskattar alla fem uttryck för kärlek.
20 påståenden, ca 4 minuter.
Relationsnöjdhet (CSI-4)
Kort skattningsskala från par-forskningen som ger en indikation på hur nöjd du är med din relation just nu.
Källa: Funk & Rogge (2007), Couples Satisfaction Index. Validerad psykometrisk skala på engelska. Svensk översättning är inte formellt validerad.
4 frågor, under en minut.
Vad är skillnaden mellan testen?
De svarar på olika saker. Kärleksspråken handlar om hur du tar emot kärlek – vad som ”fyller på” dig. Relationsnöjdhet (CSI-4) handlar om hur det är just nu i din relation som helhet. Du kan göra båda eller bara det som känns relevant.
Hur hanteras dina svar?
Inga e-post eller personuppgifter krävs. Resultaten visas direkt på skärmen. Aggregerad anonym statistik kan användas för att förstå hur testen används.
Skadekompassen är en informations- och matchningsplattform. Vi tillhandahåller inte vårdtjänster. Båda testen är reflektionsverktyg, inte diagnos. Om du vill ha professionellt stöd kan du söka en legitimerad psykolog eller annan vårdgivare.
Tack för att du vill lämna ditt omdöme på Skadekompassen.se. Dina synpunkter hjälper andra att välja och få bra vård.
Tänk på att:
Tips på innehåll:
Så här används informationen du lämnar