Meny

Välj från lista

Skuggboxning

Ännu en bra övning för att öka cirkulationen i skuldror och bröstrygg är att skuggboxas. Helt enkelt att stå och boxas ut i luften. Detta är enkelt att göra, kräver inga träningsredskap, och mjukar upp trötta och stela ryggar och skuldror på ett skonsamt och roligt sätt

  • Skribent

  • Uppdaterat

    2021-02-15

  • Skriv ut

  • Dela

Vad roligt att du vill lämna omdöme på Skadekompassen.se. Dina synpunkter hjälper andra att välja och få bra vård och vårdgivaren att erbjuda detta.

Tänk på att:

Tips på innehåll:

Så här används informationen du lämnar