Meny

Välj från lista

Tåböjning med handduk

Detta är en övning som är mycket bra att göra vid olika besvär i foten, som till exempel hallux valgus, hälsporre, mortons neurom, metatarsalgi med mera. Övningen förbättrar cirkulationen vilket kan upplevas smärtlindrande, men den stärker även fotens intrinsic-muskulatur som hjälper till att stabilisera fotens ben samt det främre fotvalvet.

  • Skribent

  • Uppdaterat

    2021-03-24

  • Skriv ut

  • Dela

Tack för att du vill lämna ditt omdöme på Skadekompassen.se. Dina synpunkter hjälper andra att välja och få bra vård.

Tänk på att:

Tips på innehåll:

Så här används informationen du lämnar