Träningsprogram, Funktionell rörelseanalys, Ont i höften, Korsbandsskada, främre och bakre & Psykosociala arbetsmiljön – Skadekompassen

Träningsprogram

Funktionell rörelseanalys

Funktionell rörelseanalys är en kvalitativ rörelseanalys med systematisk observation och subjektiv bedömning av människans rörelsemönster utifrån kunskap från kinesiologin, biomekanik och neurovetenskap. I analysen tas fasta på optimalt (ekonomiskt) och avvikande rörelsebeteende. Man studerar hur rörelsen sker och genom fynden definieras rörelseproblemet. Utifrån detta formuleras en behandlingsstrategi i samarbete med patienten.

Ont i höften

Psykosociala arbetsmiljön

Psykosociala arbetsmiljön handlar om saker utanför den fysiska arbetsmiljön och kan röra; arbetsmängd och arbetstempo, stress, förväntningar på arbetsinsats, arbetsplatsförändringar och otrygghet, risker för hot och våld, oregelbundna arbetstider, konflikter, ensamarbete, ensidiga och monotona arbeten etc. Arbetsgivaren kan anlita extern hjälp för översyn, genomförande och uppföljning av det psyksociala arbetsmiljöarbetet hos tex företagshälsovård, arbets- och organisationspsykolog.

Korsbandsskada, främre och bakre

Korsbanden är de ledband i knät som stabiliserar leden vid skjuvrörelser framåt och bakåt samt vid vridningar och i sidledsvackling. Korsbandsskada uppstår då främre eller bakre korsbandet, helt eller delvis brister eller går av, så kallad total eller partiell ruptur. Detta åtföljs ofta av akuta besvär som smärta och svullnad och av kvarstående instabilitetsbesvär i knäleden.