Artrosskola i grupp, Ont i höften, Höftartros (coxartros) & Fotens skador och sjukdomar – Skadekompassen

Artrosskola i grupp

Artrosskolan är den primära behandlingen vid artros. Artrosskola i grupp innebär att du får adekvat utbildning om artros tillsammans med andra drabbade.  Utbildningen följer Socialstyrelsens nationella riktlinjer vid grundbehandling av artros och är framtagen mot bakgrund av aktuell forskning och erfarenheter av behandling av artros. Patienter med fastställd eller misstänkt artros kan och bör söka till vårdgivare som arbetar med artrosskolan direkt. Ingen remiss behövs. Vårdgivaren, vanligtvis en sjukgymnast eller fysioterapeut träffar först patienten enskilt och bedömer/diagnostiserar tillståndet och rekommenderar om artrosskola eller annat omhändertagande om det är mest lämpligt. De sjukgymnaster och arbetsterapeuter som håller i artrosskola har speciell utbildning och gedigen kunskap och erfarenhet från artrosområdet. Artrosskolan innehåller en ”minimal intervention”, vilken bedrivs på liknande sätt på samtliga vårdmottagningar som arbetar efter riktlinjerna . Den minimala interventionen består av tre teoritillfällen som omfattar information om vad artros är, tänkbara riskfaktorer, tillgänglig behandling, samt egenvårdstips. Efter artrosskolan fortsätter träningen antingen enskilt hemma, med eller utan uppföljning hos vårdgivaren eller i gruppträning hos rehabenheten (sjukgymnast eller arbetsterapeut).

Ont i höften

Fotens skador och sjukdomar

Vårdgivare specialiserade på diagnostik och behandling av fotens skador och sjukdomar. Kompetens om olika fottyper, konsekvenser av dessa och hur de skall behandlas och rehabiliteras.

Höftartros (coxartros)

Artros i höft – här hittar du vårdgivare för diagnos och behandling

På denna sida kan du hitta kvalificerade vårdgivare med särskild kompetens inom artros i höft. De kan hjälpa dig med korrekt diagnos, skapa en effektiv behandlingsplan samt ge råd om åtgärder som lindrar, avlastar, läker och förebygger tillståndet. Använd filtreringen för att söka efter specialister i en viss ort eller ett län nära dig.

Artros i höft – sammanfattning

Artros i höft är en ledsjukdom där brosket i höftleden successivt bryts ner, vilket leder till smärta, stelhet och försämrad rörlighet. Vanliga symtom är värk vid belastning, morgonstelhet och ibland utstrålande smärta mot ljumsken, låret eller knät. Tillståndet utvecklas oftast gradvis och kan påverka både vardagliga aktiviteter och livskvalitet.

Vad innebär expertomhändertagande vid artros i höft?

Specialiserade vårdgivare kan bedöma graden av broskskada och anpassa behandlingen utifrån dina behov. Målet är att lindra smärta, förbättra rörlighet och styrka samt fördröja eller undvika behovet av kirurgi. Vid mer avancerade fall kan höftprotes vara den bästa lösningen.

Diagnos och undersökningsmetoder

Diagnosen baseras ofta på sjukdomshistoria och klinisk undersökning. Röntgen används för att bedöma ledförändringar och broskets tillstånd, medan MR kan ge en mer detaljerad bild vid tidiga stadier. Gånganalys och rörelsebedömning kan komplettera utredningen.

Behandling och rehabilitering

Behandling kan innefatta fysioterapi, styrketräning av höft- och bålmuskulatur, viktminskning vid övervikt, smärtlindrande och antiinflammatoriska läkemedel, stötvåg, laser och injektioner som kortison eller hyaluronsyra. Vid svår artros kan höftprotesoperation återställa funktionen. Rehabilitering efter operation omfattar gradvis återgång till normal gång, styrkeuppbyggnad och rörlighetsträning.

Åtgärder för att lindra och förebygga

Utöver klinisk behandling kan vårdgivare ge råd om anpassad träning, ergonomiska hjälpmedel, gångstöd och livsstilsförändringar som avlastar höftleden och bromsar sjukdomsutvecklingen.

Fördelarna med rätt vårdgivare från start

Att välja rätt vårdgivare tidigt kan minska smärta, bevara rörlighet och bromsa sjukdomsförloppet. Med tidig och korrekt behandling ökar chansen att fortsätta vara aktiv, minska risken för funktionsnedsättning och förbättra livskvaliteten.