Basal Kroppskännedom (BK), Neurologisk undersökning, Ont i höften, Knäartros (gonartros) & Injektionsbehandling (OMI) – Skadekompassen

Basal Kroppskännedom (BK)

Basal Kroppskännedom (BK) är en fysioterapeutisk (sjukgymnasts) behandlingsmetod där man arbetar med både kroppsliga och själsliga aspekter. Syftet med behandlingen är att upptäcka, förstå och stärka egna inneboende resurser. På så sätt skapas successivt egna möjligheter att påverka sin hälsa, öka sin kreativitet och göra egna val i livet. Behandlingen utförs genom enkla rörelseövningar. Rörelserna är anpassade efter människans anatomiska förutsättningar och rörelsemönster och syftar till att locka fram det mest optimala, grundläggande och funktionella sättet att använda kroppen. Ett annat syfte i Basal Kroppskännedom är att stärka förmågan till medveten närvaro (mental närvaro) – att vara ”här och nu”. Det övas både i stillhet och tillsammans med de strukturerade rörelseövningarna. I BK är det alltid upplevelserna och skeendena i kroppen som är ankaret för närvarokontakten. Hämtat från Institutet för Basal Kroppskännedom www.ibk.nu

Neurologisk undersökning

Ont i höften

Injektionsbehandling (OMI)

Knäartros (gonartros)

Artros i knä – här hittar du vårdgivare för diagnos och behandling

På denna sida kan du hitta kvalificerade vårdgivare med särskild kompetens inom artros i knä. De kan hjälpa dig med korrekt diagnos, skapa en effektiv behandlingsplan samt ge råd om åtgärder som lindrar, avlastar, läker och förebygger tillståndet. Använd filtreringen för att söka efter specialister i en viss ort eller ett län nära dig.

Artros i knä – sammanfattning

Artros i knä är en degenerativ ledsjukdom som innebär att brosket i knäleden gradvis bryts ner. Detta leder till stelhet, smärta och minskad rörlighet. Vanliga symtom är belastningssmärta, svullnad, knäppningar i leden och en känsla av instabilitet. Besvären utvecklas ofta långsamt och kan förvärras över tid.

Vad innebär expertomhändertagande vid artros i knä?

Specialiserade vårdgivare kan bedöma graden av broskförslitning och ge individuellt anpassade råd och behandlingar. De arbetar med att minska smärtan, bevara rörligheten och förbättra funktionen, vilket kan fördröja behovet av operation.

Diagnos och undersökningsmetoder

Diagnos ställs ofta genom klinisk undersökning och patientens sjukdomshistoria. Röntgen används för att bedöma broskets tjocklek och ledspaltens bredd. I vissa fall kompletteras med MR för att upptäcka tidiga förändringar och utesluta andra knäproblem.

Behandling och rehabilitering

Behandling kan innefatta fysioterapi, anpassad träning för att stärka muskler runt knät, viktminskning vid övervikt, smärtlindrande läkemedel, antiinflammatoriska preparat, stötvåg, laser och injektioner som hyaluronsyra eller kortison. Vid svårare artros kan knäprotesoperation vara aktuell. Rehabilitering efter operation omfattar gradvis uppbyggnad av styrka, balans och rörlighet.

Åtgärder för att lindra och förebygga

Förutom klinisk behandling kan vårdgivare ge råd om ergonomiska justeringar, gånghjälpmedel, ortoser samt träningsprogram för att minska belastning och bevara ledfunktionen.

Fördelarna med rätt vårdgivare från start

Att välja rätt vårdgivare tidigt kan minska smärta, förbättra rörlighet och bromsa sjukdomsförloppet. Tidig och korrekt behandling ökar chansen att du kan fortsätta vara aktiv och minska risken för kroniska funktionsnedsättningar.