Autotraktion rygg, Konditionstest, Ont i höften, Musarm & Smärtbehandling – Skadekompassen

Autotraktion rygg

Autotraktion eller traktionsbehandling, är en sträckbehandlingsmetod som används vid vissa typer av ont i ryggen, med eller utan utstrålande smärta i ben. Patienten deltar aktivt genom att själv via armdrag dosera dragkraften i en autotraktionsbänk, så att maximal smärtlindring erhålls. Autotraktion kombineras ofta med instruktioner i självtraktion, manuell behandling och successivt även med specifikt riktad stabilitets- och koordinationsträning.

Konditionstest

Ont i höften

Smärtbehandling

Smärta och smärtbehandling är olika insatser för att lindra eller eliminera smärta hos patienter med akuta eller långvariga smärtor.

Musarm

Musarm är inte en enskild skada utan ett samlingsnamn på smärtsyndrom i armen som beror på onaturlig belastning av armens och handens muskler, senor, leder och nerver och kan drabba fler än bara datoranvändare. Smärtan kan uppträda på flera olika ställen som exempelvis i axlar, armar och händer och behöver inte enbart uppträda som direkt smärta utan även som tillexempel stelhet och domningar. Många kan, om problemet handläggs rätt, bli fria från sina besvär.