Systematiskt arbetsmiljöarbete, Ont i höften, Trokanterit & Injektionsbehandling av små leder – Skadekompassen

Systematiskt arbetsmiljöarbete

Systematiskt arbetsmiljöarbete (SAM) genomförs av personal med särskild kompetens inom den fysiska och psykosociala arbetsmiljön. Vanligtvis är det ergonomer, läkare, psykologer och arbetsmiljöingenjörer med vidareutbildning som hjälper arbetsgivaren med att undersöka, genomföra och följa upp verksamheten så att ohälsa och olycksfall i arbetet förebyggs och en tillfredsställande arbetsmiljö uppnås. (se arbetsmiljölagen). Det är arbetsgivarens ansvar att det systematiska arbetsmiljöarbetet bedrivs. För företag med fler än nio anställda krävs skriftlig dokumentation av arbetsmiljöpolicy, rutiner, uppgiftsfördelning och årlig uppföljning av det systematiska arbetsmiljöarbetet. För hjälp med systematiskt arbetsmiljöarbete kan följande yrkeskategorier kontaktas: Företagshälsovård, ergonom, psykolog och arbetsmiljöingenjör.

Ont i höften

Injektionsbehandling av små leder

Trokanterit

Trokanterit – experter för diagnos och behandling

På denna sida listas vårdgivare med särskild kompetens inom Trokanterit. Här hittar du experter som kan ställa korrekt diagnos, skapa en effektiv behandlingsplan och ge råd om åtgärder som lindrar, avlastar, läker och förebygger tillståndet.

Vad är Trokanterit?

Trokanterit innebär smärta och ömhet över utsidan av höften, ofta kopplat till irritation i slemsäck eller senfästen vid det stora benutskottet (trokantern). Tillståndet är vanligt hos både aktiva och mindre aktiva personer och kan uppstå gradvis eller efter överbelastning.

Vanliga symtom och när du bör söka hjälp

Typiska symtom är lokal smärta vid liggande på den drabbade sidan, nattlig värk, stelhet efter vila och obehag vid gång i trappor. Du bör söka expertstöd om smärtan påverkar vardagen eller om besvären kvarstår trots egenvård.

Orsaker och riskfaktorer

Vanliga orsaker är överbelastning, repetitiva rörelser, bristande höftstabilitet eller följder av andra skador. Faktorer som felaktig löpteknik, snabb ökning av träningsmängd och olämpliga skor kan öka risken.

Behandling och egenvård

Behandling kan omfatta avlastning, riktad fysioterapi, antiinflammatoriska åtgärder och ibland injektionsbehandling. Egenvård kan inkludera anpassade övningar, ergonomiska justeringar och aktivitetsmodifiering för att minska belastningen på höften.

Här listas vårdgivare som är expert på Trokanterit

På denna sida hittar du vårdgivare med särskild kompetens inom Trokanterit. Använd filtreringen för att söka efter experter i en viss ort eller ett län nära dig.