Artrosskola, individuell, Fysisk arbetsmiljöbedömning, Ont i höften, Haglunds deformitet & Primär hälso- och sjukvård – Skadekompassen

Artrosskola, individuell

Artrosskola och utbildning om artros kan ske i grupp eller individuellt hos fysioterapeut eller arbetsterapeut. Artrosutbildning och genomgång av hemträningsprogram är den primära behandlingen vid artros. Har du konstaterad eller misstänkt artros bör du få bedömning hos fysioterapeut eller läkare och om begynnande artros föreligger eller kan föreligga bör du få artrosskola i individuell eller grupp-regi.

Fysisk arbetsmiljöbedömning

Fysisk arbetsmiljöbedömning innebär analys av arbetslokalens utformning och inredning, bullerdämpning, belysning, ventilation och hjälpmedel i arbetet. Den fysiska arbetsmiljön kan se väldigt olika ut för olika verksamheter. Idag innehåller de flesta arbeten en del kontorsarbete vid dataarbetsplats men alla olika typer av fysisk belastning ingår i arbetsmiljöarbetet. Översyn, genomförande och uppföljning av den fysiska arbetsmiljön ingår i det systematiska arbetsmiljöarbetet som åligger alla arbetsgivare att följa. Riskbedömning, förändringsarbete och utbildning av den fysiska arbetsmiljön kan göras av företagshälsovård, ergonom och arbetsmiljöingenjör, vilka kan arbeta inom det egna företaget eller anlitas för särskilda uppdrag.

Ont i höften

Primär hälso- och sjukvård

Haglunds deformitet

Haglunds deformitet, även kallad Haglunds häl, är en exostos (benutväxt) på hälbenet. Denna benutväxt uppkommer längst bak, ovanpå hälbenet, precis där hälsenan fäster in i hälbenet. Detta är tätt sammankopplat till besvär med hälsenans infästning (distal akillestendinopati) och inflammation i den retrokalkaneala bursan (bursit). Ofta förekommer en förtjockning och svullnad precis vid hälsenans infästning mot hälbenet. Det behandlas i första hand med träning, stretching samt anpassning av skor och med förhöjning av hälen. I sällsynta fall krävs kirurgi.