Postural träning, Ont i höften, Smärta i AC-leden & Primär hälso- och sjukvård – Skadekompassen

Postural träning

Postural träning innebär att analysera din posturala förmåga, dvs hur väl du använder dina muskler och vävnader på ett naturligt och korrekt sätt, och träna upp avvikelser och brister för att uppnå ett rörelsemönster, en god hållning och en belastning av din kropp som är och känns rätt, lätt och smärtfritt. En välfungerande kropp skall kunna röra sig lätt och smärtfritt då kroppsvikten fördelas jämnt över kroppens alla leder och strukturer.  fysioterapeuter, naprapater och icke legitimerad personer kan ha utbildningen i postural träning och optimummetoden och du kan få hjälp med postural analys och träning i Stockholm, Göteborg, Malmö och övriga orter där denna behandling kan bokas.

Ont i höften

Primär hälso- och sjukvård

Smärta i AC-leden

Smärta i AC-leden, den lilla leden mellan nyckelbenet och skulderbladet, är en vanlig källa till obehag och funktionsnedsättning.