Ont i ryggen Göteborg - behandling hos Jeroen på Ortomed
Järntorget, Göteborg, Västra Götaland
Ortomed Göteborg, Norra Allégatan 8, 41301 Göteborg. Visa karta
Boka eller kontakta Jeroen Hilckmann
Klicka på Boka tid, välj tid och boka in dig. Välkommen!
Ont i ryggen Göteborg - behandling hos Jeroen på Ortomed
Har du ländryggsbesvär som fortsätter trots att du gjort rätt saker? Jag tittar en gång till.
Ortopedmedicinsk bedömning i Göteborg med fokus på segmentell instabilitet och diskdegeneration. Hypotesdriven arbetsmetod där vi testar hypotesen vid första besöket och stämmer av effekten vid återbesök.
Ländryggsbesvär som jag oftast möter
Ländryggsbesvär är ett av de områden där jag oftast ser patienter som gjort "rätt saker" utan att det fungerat. Du har tränat, du har fått någon behandling, du har kanske också fått en tidig utlåtelse - men stelheten på morgonen och smärtan efter ett långt möte eller en bilresa sitter kvar. Det är där jag vill titta en gång till.
Jag heter Jeroen Hilckmann och är legitimerad fysioterapeut sedan 2004 med över 22 års klinisk erfarenhet. Ländryggen har alltid varit ett av mina starkaste intressen - och med min MSc Evidence-Based Medicine i bakgrunden arbetar jag metodiskt med att väga klinisk erfarenhet mot forskning. Min hypotes i de här fallen är ofta en specifik klinisk bild: segmentell instabilitet i ländryggen, ibland i kombination med diskdegeneration. Det är en bild som missas i standardutredningar - men när den identifieras korrekt räcker det ofta med två eller tre besök innan du känner en tydlig skillnad.
Boka tid eller kontakta via knappar här ovan
Så arbetar jag med ländryggsbesvär
Anamnes och hypotes
Vi ringar in vilken typ av klinisk bild dina besvär pekar mot: mekanisk, neurogen, instabilitetsrelaterad eller belastningsstyrd.
Klinisk undersökning
Segmentell stabilitetsbedömning, rörelseanalys och ortopedmedicinska tester. Jag och mina kollegor arbetar aktivt med att förfina hur vi bedömer segmentell instabilitet i ländryggen.
Provbehandling vid första besöket
En riktad åtgärd som direkt visar om vi är på rätt spår. Du får hem något konkret att testa mellan besöken.
Återbesök och avstämning
Håller hypotesen? Har funktionsnivån förändrats? Om ja, fortsätter vi. Om nej, justerar vi riktningen.
När två-tre besök räcker - och när det inte gör det
När den kliniska bilden är segmentell instabilitet eller diskdegeneration som svarar på rätt belastning ser jag ofta att "det bara krävs två, tre besök så är de ganska bra". Det är ett återkommande mönster - när hypotesen stämmer och provbehandlingen slår rätt.
Men alla ländryggsbesvär ser inte ut så. Om du har mer långdragna, komplexa besvär - till exempel upprepad utstrålning i benet, neurogena symtom eller en bakgrund med ländryggsoperation - jobbar vi med en mer stegvis rehabilitering över längre tid. Fokus är alltid detsamma: återställa din funktionsnivå, inte bara sänka en smärtsiffra.
Typiska patienter jag möter
Morgonstel och sittkänslig
Yngre och medelålders vuxna med morgonstelhet, smärta efter långvarigt sittande (bilkörning, möten) och svårighet att belasta över tid.
Gymtränare och aktiva
Personer som känner att vissa rörelser provocerar ryggen och som inte blivit bättre av generella övningar.
Återkommande besvär sedan 30-årsåldern
Patienter med ländryggsbesvär som startade i 30-årsåldern och som nu, 10-20 år senare, fortfarande återkommer periodvis.
Second opinion
Patienter som redan testat fysioterapi, träning eller manuell behandling utan önskad effekt - och som söker en andra blick.
Känner du igen dig i något av detta?
Boka tid eller kontakta mig via knapparna högst upp så tar vi en titt tillsammans.
Metoder och verktyg i min ländryggsbedömning
- Ortopedisk manuell terapi
- Segmentell stabilitetsbedömning
- Medicinsk träningsterapi (MTT)
- Nervmobilisering
- Ultraljudsskanning vid specifika frågeställningar
- Stötvåg eller laser som smärtlindrande komplement
- Traktionsbehandling
- Progressiv rehabträning
Koppling till andra besvär
Ländryggen jobbar sällan ensam. Om dina besvär strålar ner i benet kan det vara värt att läsa hur jag arbetar med ischias. Om höftrörligheten bidrar till ländryggsmönstret är det en del av bedömningen. Vid behov av bakgrundsläsning om orsaker och generella behandlingsprinciper - se SK:s artikel om ländryggsbesvär.
Vanliga frågor
Behöver jag remiss?
Nej. Du kan boka direkt. Om jag bedömer att du behöver läkarremiss (för bilddiagnostik eller vidare utredning) hjälper jag dig med det.
Kan jag träna under tiden?
Oftast ja - men träningen behöver ibland justeras. Jag ger dig konkreta råd om vad du ska göra mer av, vad du bör pausa, och varför.
Behöver jag röntgen eller MR?
Ofta inte. Den kliniska bilden säger mycket. Om det är motiverat - till exempel vid misstänkt strukturell skada eller långdragen nervpåverkan - skriver jag en remiss.
Hur snabbt kan jag få tid?
Ofta inom några dagar, ibland samma eller nästa dag.
När ska jag söka akut vård istället?
Om du får snabbt tilltagande svaghet eller domningar i benen, känselbortfall i underlivet/sätesområdet, oförmåga att kissa eller kontrollera blåsa/tarm - sök akut vård. Vid feber i kombination med ryggvärk, eller efter allvarlig olycka - sök också omedelbart.
Karta
Kontakta Jeroen Hilckmann
Din förfrågan skickas till Ortomed Göteborg för kontakt med Jeroen Hilckmann.
Tack för att du vill lämna ditt omdöme på Skadekompassen.se. Dina synpunkter hjälper andra att välja och få bra vård.
Tänk på att:
Tips på innehåll:
Så här används informationen du lämnar