TENS, Blodtrycksmätning, Golfskador och golfrelaterade skador, Hallux valgus (sned stortå) & Idrottsmedicin (minst steg 2) – Skadekompassen

TENS

TENS står för transkutan elektrisk nervstimulering och är en metod för att lindra smärta eller aktivera en muskel.

Blodtrycksmätning

Golfskador och golfrelaterade skador

Skador vid golf spel drabbar rygg, armbåge, axel, handled, fot, fotled, knä, och de vanligaste skadorna är golfarmbåge, tennisarm, ont i ryggen som ryggskott och diskbråck samt ont i handleden och ont i knät på grund av meniskskada, artros eller främre knäsmärta. Stukad fot och hälsporre också vanligt. Skadorna beror framför allt på att golfaren ökar sin aktivitetsnivå snabbare än vad kroppen hinner bygga upp den för och ofta sker detta i kombination med en dålig slagteknik. Att ta lektioner av ett pro och lära sig en bra svingteknik och därefter träna in den successivt över tid är ett bra sätt att förebygga skador av golfspel. Då en skada har uppstått hjälper våra vårdgivare; fysioterapeuter, läkare, naprapater i Stockholm, Göteborg, Malmö och Sverige dig med diagnostik, behandling för att du snabbast möjligt skall bli frisk och tillbaks på golfbanan igen.

Idrottsmedicin (minst steg 2)

Idrottsmedicin är: a) att vägleda, omhändertaga och behandla motionären och den tävlande idrottsutövaren b) att utnyttja fysisk aktivitet och idrott i rehabilitering efter sjukdom eller skada c) att understödja och tillrättalägga fysisk aktivitet och idrott för handikappade personer

Hallux valgus (sned stortå)