Basal Kroppskännedom (BK), Ischias - utstrålning i benet & Injektionsbehandling (OMI) – Skadekompassen

Basal Kroppskännedom (BK)

Basal Kroppskännedom (BK) är en fysioterapeutisk (sjukgymnasts) behandlingsmetod där man arbetar med både kroppsliga och själsliga aspekter. Syftet med behandlingen är att upptäcka, förstå och stärka egna inneboende resurser. På så sätt skapas successivt egna möjligheter att påverka sin hälsa, öka sin kreativitet och göra egna val i livet. Behandlingen utförs genom enkla rörelseövningar. Rörelserna är anpassade efter människans anatomiska förutsättningar och rörelsemönster och syftar till att locka fram det mest optimala, grundläggande och funktionella sättet att använda kroppen. Ett annat syfte i Basal Kroppskännedom är att stärka förmågan till medveten närvaro (mental närvaro) – att vara ”här och nu”. Det övas både i stillhet och tillsammans med de strukturerade rörelseövningarna. I BK är det alltid upplevelserna och skeendena i kroppen som är ankaret för närvarokontakten. Hämtat från Institutet för Basal Kroppskännedom www.ibk.nu

Injektionsbehandling (OMI)

Ischias - utstrålning i benet

Ischias är namnet för utstrålande smärta ner i benet. Orsaken är oftast att något, vanligtvis en disk, trycker på någon av de nervrötter som går ihop och bildar ischias nerven. Symtomen är ofta smärta, men kan även vara nedsatt känsel, reflex eller styrka i områden eller muskler som försörjs av respektive klämd nervrot. Prognosen är god så sätt att skadan ofta läker ut av sig själv utan bestående besvär. Det är dock viktigt att söka till en fysioterapeut eller muskuloskeletalt duktig läkare vid ischias-symtom för att ta reda på orsaken och utesluta allvarliga sjukdomar. Behandling av ryggspecialiserad fysioterapeut ökar chansen till snabbare utläkning samt minskad risk för återkommande besvär.