Shop

Meny

Välj från lista

Som medlem får du möjlighet att skapa/spara/dela unika träningsprogram

Registrera dig här

Balans – kasta boll

Utmana din balans genom att stå på mjukt underlag samtidigt som du exempelvis kastar en boll mot en vägg. Detta är en utmärkt progression för dig som tränat balans genom att stå stilla på balansplatta eller annat mjukt underlag. Att även ha uppmärksamhet och reaktionsförmåga att hantera bollen blir en ytterligare utmaning.

  • Skribent

  • Uppdaterat

    2023-07-19

  • Skriv ut

  • Dela

Tack för att du vill lämna ditt omdöme på Skadekompassen.se. Dina synpunkter hjälper andra att välja och få bra vård.

Tänk på att:

Tips på innehåll:

Så här används informationen du lämnar