Hälkoppsinlägg (styv hälkopp), Konditionstest, Ont i knät, Diskbråck i ländryggen & Fysisk aktivitet och idrottsmedicin – Skadekompassen

Hälkoppsinlägg (styv hälkopp)

Hälkoppsinlägg, även kallad hälkopp, är ett styvt, men sviktande specialinlägg med stabil och högt stöd för häl och mellanfot framtaget av idrottsläkaren Ola Wessmark i slutet av 80-talet. Hälkoppsinlägget är vetenskapligt och kliniskt väl beprövat och rekommenderas av det svenska forskarteamet som behandlingsmetod vid hälsmärta hos barn. Studierna visar signifikant tjockare hälkudde, minskad smärta och kortare utläkningstid hos barn med Severs skada. Hälkoppsinlägget rekommenderas även vid hälsmärta hos vuxna då samma goda effekt ses där. Hälkoppsinlägget är mycket effektivt vid Severs skada, hälsporre, plantar fasciit, hälkuddesyndrom och ömma trampdynor.

Konditionstest

Ont i knät

Fysisk aktivitet och idrottsmedicin

En specialist inom fysisk aktivitet och idrottsmedicin har specialistkompetens inom området.

Diskbråck i ländryggen

Diskbråck i ländryggen är en vanlig orsak till ryggsmärta med utstrålning ned i ena benet. Detta uppkommer när en skada på en av våra fem diskar i ländryggen uppstår. Detta kan i sin tur skapa mekanisk och kemisk retning på våra nervrötter.