Artrosskola, Blodtrycksmätning, Ont i ryggen, Huvudvärk (spänningshuvudvärk - migrän) & Psykosociala arbetsmiljön – Skadekompassen

Artrosskola

Artrosskola är utbildning och handledd medicinsk träning för dig som drabbats av artros artros där syftet är att utbilda den som drabbats samt ge direkta verktyg och behandling för att minska smärta och besvär, minska fortsatt utveckling av artros samt de inaktivitetssjukdomar som obehandlad artros kan leda till och för att öka aktivitetsförmåga och livskvalitet. Det finns olika typer av artrosskolor; artrosskola på nätet, artrosskola i grupp och individuellt utformad och handledd utbildning och träning vid artros hos en fysioterapeut.

Blodtrycksmätning

Ont i ryggen

Psykosociala arbetsmiljön

Psykosociala arbetsmiljön handlar om saker utanför den fysiska arbetsmiljön och kan röra; arbetsmängd och arbetstempo, stress, förväntningar på arbetsinsats, arbetsplatsförändringar och otrygghet, risker för hot och våld, oregelbundna arbetstider, konflikter, ensamarbete, ensidiga och monotona arbeten etc. Arbetsgivaren kan anlita extern hjälp för översyn, genomförande och uppföljning av det psyksociala arbetsmiljöarbetet hos tex företagshälsovård, arbets- och organisationspsykolog.

Huvudvärk (spänningshuvudvärk - migrän)

Huvudvärk är ett samlingsnamn på all smärta som upplevs i huvud, ansikte och i vissa fall nacke. Det finns många typer av huvudvärk, till exempel huvudvärk av spänningstyp (spänningshuvudvärk), migrän och den mindre vanliga Hortons huvudvärk. Vad som orsakar huvudvärk är inte helt klart men kan bero på till exempel spänd ansikts- eller nackmuskulatur, stress, synfel eller trauma mot huvud eller nacke.