Hälsmärta hos barn – diagnostik och behandling i Göteborg

Hälsmärta hos barn

Många idrottsaktiva barn, vanligen i åldern 8-14 år, lider av hälsmärta under och efter aktivitet. Man tror att det kan röra sig om så många som 15-20 %. Besvären uppstår helt spontant och kan komma och gå. Det kan göra ont under/baktill och runt sidorna på hälen. Förstärks ofta under löpning och vanligen idrott som fotboll, handboll, innebandy, gymnastik och racketsporter. Besvären, som kallas för Severs skada och ibland apofysitis calcanei, är väl dokumenterade men också tyvärr under- och feldiagnostiserade.

Orsak till smärta i hälen hos barn

Som barn är vårt skelett under ständig tillväxt. Skelettet växer i så kallade tillväxtzoner och dessa är mjukare än vanligt (mineraliserat) ben och känsligare för stötar och tryck. När vi belastar våra fötter under idrottsaktivitet och springer ökar belastningen på en fot med flera gånger kroppsvikten. Under och baktill på hälen finns den tillväxtzon som reagerar på detta och som för vissa barn blir öm och ond. Besvären är i sig ofarliga och ger så vitt man vet inga bestående men eller besvär senare i livet. Då människan har vuxit färdigt och skelettet är hårt av mineraliserat kalk, avtar och upphör dessa besvär. Vanligen under puberteten. Men under tiden vill det aktiva barnet fortsätta med sin sport/idrott. Något som kan vara svårt när det gör ont. Rekommendationen från de som forskat om Severs skada är att barnen bör använda inlägg och hjälpmedel för att fortsätta vara så aktiva som möjligt och undvika viloperioder och risken att hamna utanför idrotten i de så viktiga utvecklingsåren. Vila rekommenderas endast då befintliga hjälpmedel inte räcker.

Hälkoppsinlägg ger bäst avlastning vid hälsmärta

Det finns en mängd olika sätt att avlasta en häl och man kan börja med att tejpa eller prova ett mjukt hälkoppsinlägg eller annan prefabricerad sula. Om det inte räcker så bör man skaffa vårt specialinlägg – hälkoppsinlägget. Det är det inlägg som ger klart bäst avlastning vid Severs skada

Få diagnos och behandling hos mig

På Ortomed Göteborg erbjuder jag en lösning som för många reducerar hälsmärta markant. Hälkoppsinlägget som jag tillverkar på plats blir färdigt att använda omedelbart. Det är ett stabilt, styvt och tryckutjämnade specialinlägg som upplevs mjukt och skönt avlastande. Barnet får vanligen tydlig smärtreducering och klarar fortsätta med sin idrott utan eller med mindre hälbesvär.