McKenzie metoden - MDT, Knäartros (gonartros) & Ergonomi industri, Lund, Skåne – Skadekompassen

Lund, Skåne

Lund är med sina 83 000 invånare centralort i Lunds kommun och en del av Skåne län. Lund tillhör storstadsregionen Stormalmö med en total befolkningsmängd på 685 000 invånare. Staden grundades omkring år 990 och ligger intill Höje å som från början var tänkt att ge ett visst skydd från inkräktare. Staden är känd för sitt livliga och traditionsrika studentliv vid Lunds universitet samt framstående industriföretag så som Gambro och Tetra Pak. Ett intressant men relativt okänt kuriosa om Lund är att staden under åren 1716 -1718 faktiskt var Sveriges huvudstad då konungen Karl XII bodde i ett hus från början tillhörande professor Martin Hegardt. Staden pendlade under denna tid mellan att tillhöra Sverige eller Danmark. Idrottsintresset är stort i Lund och sporten som väcker speciellt stort intresse är handboll. Framgångsrika lag inom denna sport är LUGI och H43 Lund med 47 respektive ett 30-tal säsonger i elitserien. Lunds sjukgymnaster, naprapater och läkare gör ett stort jobb med att kurera alla dessa idrottare som lider av allt från stukade fotleder till hopparknän.

McKenzie metoden - MDT

McKenzie metoden eller MDT - mekanisk diagnostik och terapi - är en internationell, strukturerad metod för diagnostisering, behandling och förebyggande åtgärder vid smärta och sjukdomstillstånd i nacke, rygg och leder. Det är en vidareutbildning för sjukgymnaster och läkare som där delkurser A till E leder till möjlighet att ta examen samt senare även högre examen. En vårdgivare med A + B nivå i McKenzie har god kunskap gällande diagnostik, behandling och förebyggande åtgärder av sjukdomstillstånd i nacke och rygg och en vårdgivare med examen eller högre examen har hög kompetens gällande diagnostik, behandling och förebyggande åtgärder vid sjukdomstillstånd i hela rörelseapparaten (rygg, nacke och leder). MDT är en internationellt erkänd metod för diagnostisera och behandla besvär i nacke, rygg och leder och undersökningen innefattar en unik, logisk och grundlig genomgång av problem i nacke – rygg, leder och muskler. Med kännedom om hur olika rörelser påverkar smärta och rörlighet kan en MDT-utbildad sjukgymnast/fysioterapeut komma fram till vilken typ av problem patienten har. Genom den strukturerade undersökningen, behandlingen och de förebyggande åtgärderna får patienten verktyg att hjälpa sig själv. Patienten får förståelse för sitt smärttillstånd och får lära sig att själv avhjälpa sitt problem och slippa smärtor. Yttersta målet med MDT är att förebygga att nya besvär uppstår och en av huvudprinciperna är att patienten ska bli oberoende av andras hjälp och behandling. Många patienter kan vittna om att deras livskvalité ökat då de lärt sig hantera sitt smärttillstånd själv.

Ergonomi industri

Knäartros (gonartros)

Artros i knä – här hittar du vårdgivare för diagnos och behandling

På denna sida kan du hitta kvalificerade vårdgivare med särskild kompetens inom artros i knä. De kan hjälpa dig med korrekt diagnos, skapa en effektiv behandlingsplan samt ge råd om åtgärder som lindrar, avlastar, läker och förebygger tillståndet. Använd filtreringen för att söka efter specialister i en viss ort eller ett län nära dig.

Artros i knä – sammanfattning

Artros i knä är en degenerativ ledsjukdom som innebär att brosket i knäleden gradvis bryts ner. Detta leder till stelhet, smärta och minskad rörlighet. Vanliga symtom är belastningssmärta, svullnad, knäppningar i leden och en känsla av instabilitet. Besvären utvecklas ofta långsamt och kan förvärras över tid.

Vad innebär expertomhändertagande vid artros i knä?

Specialiserade vårdgivare kan bedöma graden av broskförslitning och ge individuellt anpassade råd och behandlingar. De arbetar med att minska smärtan, bevara rörligheten och förbättra funktionen, vilket kan fördröja behovet av operation.

Diagnos och undersökningsmetoder

Diagnos ställs ofta genom klinisk undersökning och patientens sjukdomshistoria. Röntgen används för att bedöma broskets tjocklek och ledspaltens bredd. I vissa fall kompletteras med MR för att upptäcka tidiga förändringar och utesluta andra knäproblem.

Behandling och rehabilitering

Behandling kan innefatta fysioterapi, anpassad träning för att stärka muskler runt knät, viktminskning vid övervikt, smärtlindrande läkemedel, antiinflammatoriska preparat, stötvåg, laser och injektioner som hyaluronsyra eller kortison. Vid svårare artros kan knäprotesoperation vara aktuell. Rehabilitering efter operation omfattar gradvis uppbyggnad av styrka, balans och rörlighet.

Åtgärder för att lindra och förebygga

Förutom klinisk behandling kan vårdgivare ge råd om ergonomiska justeringar, gånghjälpmedel, ortoser samt träningsprogram för att minska belastning och bevara ledfunktionen.

Fördelarna med rätt vårdgivare från start

Att välja rätt vårdgivare tidigt kan minska smärta, förbättra rörlighet och bromsa sjukdomsförloppet. Tidig och korrekt behandling ökar chansen att du kan fortsätta vara aktiv och minska risken för kroniska funktionsnedsättningar.