3-årig återkommande smärta i höft / skinka
Hej!
Jag är en 28-årig kille som styrketränar 4-6 dagar i veckan och har gjort så under många års tid. Mina besvär med höften började för drygt 3 år sen då jag tappade balansen under knäböj med skivstång på axlarna. Jag ”wobblade” till lite, återfick balansen och ställde av vikten men kände en inte smärtsam med konstig känsla i höger höft. Några dagar senare började mitt besvär som sedan ganska konsekvent har varit detsamma under 3 år: När jag sätter mig ner på t.ex. tunnelbanan, och bibehåller svanken och tonus i ländryggen känns ingenting, men när jag slappnar av i svanken och hasar ner lite uppstår en stark, dov molvärk, som om jag skulle försöka placera den vore innanför gluteus maximus, ungefär mellan sittbenet och femurtrokanten? När jag reser mig upp och återfår normal ”stående” vinkel på bäckenet uppstår samma smärta, som sedan avtagit helt efter kanske 20-30 steg. Jag har inga belastningssmärtor alls i höger höft, t.ex. benpress på 150kg går utmärkt, eller utfallsgång med vikter etc. går bra. Jag har inte upplevt några stickningar eller domningar ner i benet.
Hoppas på en diagnos!
1 svar
Lämna ett svar
Posta i forumet med formuläret nedan.
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet.
Innan du kan posta i forumet behöver du registrera ett kostnadsfritt konto. Klicka här för att komma till formuläret.
Hej Fredrik!
Tack för din fråga. Det är tyvärr svårt att ställa diagnos endast utifrån din beskrivning. En klinisk/manuell undersökning, möjligen fördelad på ett par, tre återkommande besök kan behövas.
Men det är troligt att symtomen i skinkan kommer från en av vävnaderna i ryggen då en förändring av ryggens position leder till förändring av symtom i skinkan. Symtom (smärta) placerad i skinkan är väldigt vanligt vid skada i ryggen som exempelvis vid diskbuktning (diskprotrusion) med påverkan på den rikt innerverade durahinnan. Diskrelaterade besvär är även ofta återkommande. Men dina besvär kan även vara av direkt primär orsak, vilket dock är sällsynt.
Att du inte upplevt några stickningar eller domningar i benet tyder på att nervrötterna (nervtrådarna som löper ut genom kotorna från ryggraden) inte är belastade av någon annan vävnad (vilket är vanligt vid exempelvis diskbråck = stor diskbuktning).
Bäst är förstås att söka hjälp med undersökning och diagnosställande och på så sätt förhoppningsvis finna orsaken till dina återkommande besvär.
Ryggdiagnostisk kompetens kommer med vidareutbildning och erfarenhet och mitt råd är att du söker en vårdgivare som utöver grundutbildning har examen inom OMI, MDT eller OMT.
Du kan söka efter sådana på http://www.ontiryggen.nu
Lycka till!
Vänliga hälsningar
Daniel Öhlin, leg sjukgymnast.